鹿胎怎么吃效果最好

1、鹿胎的吃法比较多，可以直接吃，也可以泡水喝，虽然卤菜对身体很补，对女性可以起到补气血的作用。

2、但是吃这个不一定就能治疗月经量少，月经不调多半还是由于内分泌系统失调导致的，因此在补身体的同时，也要多注意营养的均衡，其次就是要保证充足的睡眠，不能经常熬夜。