感冒后打呼噜怎么回事篇1
感冒后打呼噜怎么回事
打呼噜是因为有鼻炎了，然后鼻子被堵住了。所以不得不用嘴呼吸，导致咽喉处肌肉松弛，所以气流经过时就发出声音了。这种情况只要调理好了鼻子，解决鼻塞的问题，打呼噜的情况就自然消失了。
如果平时就觉得鼻子里有黏黏的东西，鼻屎比较多，鼻咽处也有异物感，想咽却咽不下去。那么这种情况就是鼻炎引起的。鼻子里炎性的分泌物被运送到鼻咽处就粘附在了那里，让你有异物感。这些分泌物含有大量病菌和有害物质，长时间粘附在那里就会造成咽喉发炎，也就是我们所说的慢性咽炎。
打呼噜怎么预防和治疗
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
通过以上关于打呼噜的介绍，大家对于感冒后打呼噜有一个简单的了解，打呼噜本身并不是正常的现象，大部分人都误以为是太累导致，然而并不是的，打呼噜多发于有鼻炎或咽炎的人，多锻炼身体增强抵抗力可以有效的预防打呼噜，严重的打呼噜可以去医院治疗。
感冒后打呼噜怎么回事篇2
打呼噜是怎么回事
打鼾患者应考虑是否存在慢性鼻炎、鼻息肉和睡眠呼吸暂停综合征，是否肥胖，一般患者可注意饮食不能油腻，可以去医院耳鼻喉科，观察呼吸功能。打鼾实际上就是打鼾病。上呼吸道任何部位的狭窄或阻塞都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
打鼾临床上称睡眠呼吸暂停，原因很多，有阻塞性的，中枢性的，混合性的等原因。鼾症是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。
怎么治疗打呼噜
患者可选择合适的枕头，枕头软硬适中，太软，容易使颈部向后弯曲，形成头部和颈部的自然弯曲，导致喉部肌肉紧张，导致打鼾。太硬，导致呼吸不畅，还会引起打鼾。除了枕头的硬度和硬度之外，枕头的高度也是非常重要的。过高和过低会加重打鼾。
闭着嘴打呼噜怎么回事
很多人打呼噜时都是张着嘴，如果闭着嘴睡觉就不会打呼噜。但有些人闭着嘴睡觉依然会打呼噜，这种打鼾多是因为鼻内结构出现异常而引起的。建议去医院耳鼻喉科进行检查治疗，一般需要进行手术治疗，建议最好尽快进行检查治疗，避免呼吸暂停综合征的出现，品时注意休息，保持心情放松，注意饮食宜清淡，少食多餐。
睡觉打呼噜有什么危害
很多人在睡觉时都会“鼾声如雷”，严重影响了他人的休息。不过很多人对此并不重视，很是不以为然，还有人认为打呼噜是睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，对于人们的身体的`影响却是很重大的，尤其是儿童打呼的危害更大。因为打呼噜会让呼吸出现反复的暂停，这会造成大脑以及血液的严重缺氧，进而出现低血氧症，严重时甚至会导致死亡。
有不少人都觉得打呼噜很正常，并没有察觉出有什么危害，也没有想过要治疗。很多人想知道闭着嘴打呼噜怎么回事，这种打呼噜是鼻内结构出现异常引起的，大多数的人在闭嘴睡觉之后，就不会再打呼噜了。
总而言之，打呼噜的原因有很多，可能是生活压力增大， 也可能是疾病影响。若发现自己经常打呼噜，已影响生活，应该采取措施改善，比如治疗疾病，减缓压力，放松心情等。对于打呼噜是怎么回事这个问题，上文已经为大家做了具体的介绍，患者朋友可以根据自己的情况，来采取相应的措施。