治疗感冒发烧小妙招篇1
一、冬夏感冒了吃什么好
1、多吃新鲜蔬菜水果。白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等)，它们能增强抵抗力。
2、感冒的时候吃什么样的食物最好了，吃一些油腻的食物是不好的，要保持饮食的平衡。
3、感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。
4、多吃一些杂粮粥，比如小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。
5、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。
6、不要吃一些垃圾食品，比如一些方便的食品都是不好的，所以我们要控制住了，让我们一起来看一看吧。
7、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等。
二、如何预防感冒
1、经常运动，坚持运动，养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜。
2、多开窗户，保持室内空气流通。
3、多喝一些保健饮品：绿茶、红葡萄酒、蘑菇汤、豆浆、酸奶、骨头汤等。
三、宝宝感冒了吃什么好
1、青菜和肉沫熬粥。
2、盐粥。
3、多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不要吃鱼、虾等海产品。
四、注意事项
1、感冒了首先必须就医，并在医生的引导下，注意饮食营养均衡和口味清淡。以上内容仅供参考。
治疗感冒发烧小妙招篇2
1、生姜退烧
偏方内容：生姜1-2片，香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片。冰糖加水煮15分钟给宝宝喝，宝宝会出汗退热。
这是一组解表发热的食疗方子。生姜具有解表发热的作用。白萝卜偏寒，具有清热的.功效；这三味食物加起来确实在发热、发汗方面有一定功效。她提醒这个食疗偏方只针对风寒感冒，风热感冒的宝宝喝后病情会加重。这个偏方仅仅是食疗，家长不要抱太大希望。特别是小孩高烧时（体温38.5摄氏度以上)，一定要带孩子到医院接受治疗。此外，发热惊厥的患儿切莫通过食疗给孩子解热。
2、陈皮退烧
偏方内容：蚕砂、竹茹和陈皮各10克，加冷水煮，水开后再煮三分钟。把一碗药水分成几次喂给宝宝，每4小时喝一次，烧退为止。
陈皮具有健脾、止咳化痰的作用；竹茹和蚕砂则具有化湿的功效。这个偏方主要的功效就是健脾化湿的作用。主要针对孩子精神不好、胃口不好、肚子胀等。
3、中药退烧
爱流汗的孩子别用此偏方。
偏方内容：柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、兰根6g、葛根6g、玄参5g、连翘6g、桑皮6g、赤芍5g、苏叶3g，按中药程序煎熬好给宝宝喝。 医生解析：这个偏方具有解表发汗的作用，只适用于风寒感冒的患儿。在遇到风寒感冒的患儿，这个偏方不适用于风热感冒、风热风寒交杂感冒，此外体质虚、爱流汗的患儿最好别用。
4、灯芯草退烧
偏方内容：在药店里买些灯芯草，用打火机把灯芯草烧干，放到杯子里，加些温水给宝贝吃。主要用于治疗小儿夜啼、睡眠不好。