面对诱人冰饮少女勿忘保温篇1
女人经常吃冰的坏处有哪些?
1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉，造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期。
2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生。而且，在夏天，毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话，会让你很难受孕。
夏季过多吃冰的其他危害
1、喝冷饮过量会引起消化不良
由于过多的`饮用冰凉的饮料，会引起胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致胃病。
3、大量冰冷食物会导致感冒
吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
a、切勿食用过多的冰冷食物，例如冰镇啤酒、冰镇西瓜、雪糕、冰棍等等。
b、吃冰冷食物有顺序，先吃热食再吃凉食，能够很好的保护子宫不被冷食伤害到。
c、在月经期间切忌冰冷食物。在月经期间，女性一定不要吃冰冷的食物，本身在这个特殊时期，女性身体的抵抗能力大大降低，子宫也颇为脆弱，过于冰冷的食物会引起痛经，月经量增多，月经失调等现象。
寒凉食物对身体危害：
1、伤脾胃的因素很多，而寒凉食物是主要危害之一，长期脾胃虚寒，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。
2、如果经常吃寒凉食物，会导致肠胃黏膜毛细血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，自然会影响营养的吸收，特别蛋白质、铁等营养素的吸收和胃液分泌关系非常密切。
现在很多人，包括青少年，食物并不缺乏，但很多孩子包括一些年轻人，还是免疫力差，体质瘦弱，干吃不胖，就是和经常吃寒凉食物有密切关系，而这在孩子的饮食中，非常普遍，越小，对孩子脾胃影响越大。
女性经常吃寒性食物会对身体产生哪些影响
1、造成早衰
首先就是，体质寒气比较重，会影响血液的流动，那么在这样的情况之下，就会导致身体中血液循环不顺畅；
那么必定会影响脏腑的正常运作，时间一长就会造成有些女性出现手冷脚冷的出现，并且面色苍白毫无血色，同时衰老也就会更加的快速。
因此，女人如果想要让自己老的慢一点，那么在平时的生活中一定要注意少吃一些凉性的食物，适量的多吃一些热性的食物，比如说羊肉汤等可以驱寒养生。
2、影响胎儿
对于一些已经怀孕的孕妇而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，那么对身体当中的宝宝伤害是比较大的。会造成宝宝在出生之后身体素质不是特别的好，经常会出现肚子痛，还有拉肚子的情况。
因此，对于那些已经怀孕的孕妇而言，你们在平时的生活中吃食物，一定要注意热性与凉性的交叉吃，这样才不会让体质变寒，从而影响宝宝的健康。
3、导致胃寒
对于女性而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，除了会有上文中所说的这些危害之外，还会对脾胃造成刺激，最终导致胃寒。如果你得了胃寒，那么对于身体健康而言是非常不利的。
它会导致你出现慢性胃炎，还有就是胃下垂，甚至是胃十二指肠溃疡。
4、引起宫寒
如果经常食用凉性的食物，那么就会造成女性身体当中的.寒气比较重，从而就会造成宫寒。而在不孕症当中，有一半以上的原因就是由于女性宫寒引起的。那么大家在平时的生活中怎么判定自己是不是宫寒呢?
首先你可以观察一下自己身体每天表现出现的症状，比如说有些人的面色一直都比较的苍白，还有就是冬天怕冷，夏天耐热。如果你出现这样的情况，那么就表明你属于宫寒。
而对于宫寒体质的人群来说，最主要的就是因为在平时的生活中不注意对于饮食的顾忌，从而造成身体当中寒气加重，还有一小部分原因就是由于遗传造成的。
面对诱人冰饮少女勿忘保温篇2
炎炎夏日，酷暑难当，人们往往喜欢降低内外环境的温度，来获得一时的畅快与痛快，而空调、冷饮、冰激凌，在夏季深受人们喜爱并常用。
大受年轻女性欢迎的冷饮喝多了到底有没有害呢?炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多女孩几乎已把冷饮代替了开水、茶水，一回家整个人还“热气腾腾”的就一大杯冷饮灌下去，这样做对身体当然有害了。
科学家们发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。
冷饮喝得多之所以对女性的月经产生影响，主要是因为冷饮属于寒性饮料，喝得太多人体易受寒邪的侵扰，引起胃口差、易腹泻、女性月经不调。
而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。
实际上，消暑解渴还是以“热”制“热”好。年轻女性在夏季要做好“保温”、饮水温度以25～35度为宜，平日适当喝一点消暑的饮品，但是“寒”性食物的食用要适可而止。
对于因贪凉诱发痛经的女性来说，月经前一周服用纯成分月月舒痛经宝颗粒，这是专门针对寒凝气滞血瘀型的痛经的药物，因冷饮造成的寒凝，有很好的针对效果，温水冲服，坚持用药效果显著。
另外，在月经来潮的日子里，宜清淡温和，不可过食生冷和辛辣食物，减少子宫出血。月月舒专家爱自己，做一个健康美丽的女人，爱自己，就从这里做起吧!