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慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办 鼻炎流鼻涕怎么回事

时间:2023-08-13

  慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办篇1

慢性鼻炎的保健操

第一节:揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前,我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个,分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢,中指稍高于食指和无名指。下面,让中指的手指肚按在印堂穴,食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在,这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位,可以让我们的头脑更加清醒清,眼睛更加明亮,保健效果非常明显。

第二节:点按迎香

迎香穴的位置在鼻翼两旁,约一厘米的皱纹中,当我们呶起上嘴唇,在鼻翼两侧的鼻唇沟中,就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴,点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕,它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时,用手指点压这个穴位,可以快速止痛。

第三节:揉素廖

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。

这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素廖穴在鼻尖上,也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上,也就是素廖穴上,一定要用掌心,因为这是“劳宫穴”。

右手掌心按在素廖穴上,逆时针方向揉20下,接下来,换用左手掌心按在素廖穴上,顺时针方向揉20下。

素髎穴的'素,古时候指白色的生绢,髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴,是指水湿之气,到这个穴位后,散热缩合为水湿云气,并由这个穴归降于地,降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

所以经常按揉素廖穴可以除湿降浊,通鼻窍,消鼻炎。

第四节:搓鼻翼

这节操类似于我们过去了解过的洗鼻。不同的是,洗鼻是用中指指肚搓鼻翼,而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧,从印堂至嘴唇,往返推搓20下。下面我们一起练习“搓鼻翼”。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快,减少冷空气对肺脏的刺激,增强耐寒力,防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血,同时让嗅觉更加灵敏。

第五节:浴面

也叫“干洗脸”。就是用双手十指推搓面部,包括鼻、额、颊,就如同给脸洗浴一样。好,我们现在一起做操。在养生保健操中,“干洗脸”多次被纳入其中,可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压,消除疲劳,还能够强健面部五官的机能,使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说,除了坚持练习保健操以外,还应该进行适当的运动锻炼,增强体质,注意加强营养,多吃蔬菜、水果,补充各种维生素,减少感冒等疾病的发生,这样,才能有效地远离慢性鼻炎。

  慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办篇2

慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办?

1、鼻炎引起鼻出血绝大多数由伤风感冒引起,全身抵抗力低下,其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞,游泳、跳水方法不当,以及气压的迅速改变(如飞行、潜水等)均可导致本病的发生。

2、鼻炎出血不要迷恋抗生素药物进行鼻炎出血治疗方面,大多数患者选择用抗生素治疗鼻炎出血,抗生素只能应用于细菌感染,而在鼻炎出血的发病因素中,细菌感染只占很小一部分。

3、很多患者在鼻炎出血治疗后没几年又旧病复发,甚至比原来还严重。如鼻炎出血、鼻息肉、鼾症等常因深部病灶清除不彻底,留下复发病根,导致卷土重来。

慢性鼻炎如何预防?

1、勤做鼻子保健操:用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;

2、鼻塞温水来洗净:鼻塞时,用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止;

3、空气要清洁与干净:保持居家清洁,窗户要常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。

患上慢性鼻炎的话,要注意做好保健工作,平时也要注意个人卫生,避免接触一些辛辣刺激的味道,降低鼻炎的发病几率。以上就是关于“慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办?”的相关介绍,患者一定要注意及时的治疗疾病,平时保持心情愉悦。

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