慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办篇1
慢性鼻炎的保健操
第一节：揉印堂穴和攒竹穴
在学操之前，我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点；攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。
将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。
经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。
第二节：点按迎香
迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。
用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。
迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。
第三节：揉素廖
经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。
这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。
素廖穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素廖穴上，一定要用掌心，因为这是“劳宫穴”。
右手掌心按在素廖穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。
素髎穴的'素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。
所以经常按揉素廖穴可以除湿降浊，通鼻窍，消鼻炎。
第四节：搓鼻翼
这节操类似于我们过去了解过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习“搓鼻翼”。
经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。
第五节：浴面
也叫“干洗脸”。就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。在养生保健操中，“干洗脸”多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。
对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。
慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办篇2
慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办？
1、鼻炎引起鼻出血绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不当，以及气压的迅速改变（如飞行、潜水等）均可导致本病的发生。
2、鼻炎出血不要迷恋抗生素药物进行鼻炎出血治疗方面，大多数患者选择用抗生素治疗鼻炎出血，抗生素只能应用于细菌感染，而在鼻炎出血的发病因素中，细菌感染只占很小一部分。
3、很多患者在鼻炎出血治疗后没几年又旧病复发，甚至比原来还严重。如鼻炎出血、鼻息肉、鼾症等常因深部病灶清除不彻底，留下复发病根，导致卷土重来。
慢性鼻炎如何预防？
1、勤做鼻子保健操：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；
2、鼻塞温水来洗净：鼻塞时，用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止；
3、空气要清洁与干净：保持居家清洁，窗户要常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。
患上慢性鼻炎的话，要注意做好保健工作，平时也要注意个人卫生，避免接触一些辛辣刺激的味道，降低鼻炎的发病几率。以上就是关于“慢性鼻炎引起血鼻涕怎么办？”的相关介绍，患者一定要注意及时的治疗疾病，平时保持心情愉悦。