心情一下子跌入低谷的说说1
1、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
2、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
3、做噩梦被吓醒了，这几天老是做噩梦，马上就要回家过年了，心情很烦压力山大，没有一点点的开心兴奋！或许缺少一种回家的理由或身份！心里真的很压抑！自己的苦自己品吧！
4、我现在快乐！我爸今天给我讲他过几天再回船！我心情莫名其妙自己好起来了！就现在头还有点昏。
5、一看到有可能今晚又不在家里住，心里突然就很烦很压抑，头痛一点没好，下午开始右眼也涩涩的疼，睡得多好都没用，想哭。
6、这一段小坎坷，难忘。人与人之间莫过真诚相待，愿我能温暖别人的同时，守护好自己这颗心。整理好心情出发吧。
7、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
8、在我人生的低谷，是你让我的世界满是欢颜，那些美好的时光，如今都已泛了淡黄，一并融入了流年，流年的温暖和感动，不知什么时候已让沉默分离了心的距离。
9、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
10、心情很郁闷感觉人生在低谷，什么时候能走出去，今年好像还犯太岁。希望一切顺利！
11、最近感觉很烦，很压抑，未来充满了恐惧。哎，也没有个可以诉说的人，一直堆积在心里堆积在夜里的噩梦中。我一直想知道什么时候能摆脱这样的噩梦。
12、最近的事情太多了，各种情绪堆积在一起，心里很压抑很烦很丧，总觉得自己心里有无数呐喊不知向谁倾诉，或许堆积着哪天就爆发了吧。
13、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
14、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。
15、再大的风暴都会过去，雨过天晴终将会到来，我现在需要做的就是要收拾残局，整理好心情，再出发。
心情一下子跌入低谷的说说2
1、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
2、前几天觉得生活平静下来，准备进入下一阶段，转眼就遇到一些事情，心情跌入低谷，哎。
3、感觉自己长得不漂亮，做事也没什么能力，运气也不佳，今天的心情真的是跌入低谷了。
4、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！
5、其实什么事都没有发生，但就是突然觉得自己陷进泥潭，跌入低谷，莫名的失落。
6、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！
7、感觉我的心情就像过山车一样。从最高处下来跌入低谷，又从低谷，跌宕起伏。虽然不想，但是却无法不去承认。事实证明就是这样。算了，就当是上帝给我开了个玩笑吧！
8、十月的第二次感冒，皮肤过敏又复发了，我赖在被窝睡了一下午，醒来刚好放到喜欢的歌儿，等男票下班回家。
9、每天心情就像过山车，心情好的时候，一下一个电话，瞬间低谷，一下一个消息，又瞬间低谷，最希望的就是每天把工作完成后没有人来打扰你。
10、原本很好的心情，再次跌入低谷期，是什么导致我的心情被左右，是自己作吗？是讨厌欺骗，讨厌背叛罢了。然而一次一次，真的感到绝望。
11、整理好心情重新出发，不会再颓丧了，不会再毫无意义地跟自己作斗争，以后该吃饭的时候就吃饭，该睡觉的时候就睡觉，该快乐的时候就大笑。
12、下雨咯！人的心情真真是跟着天气变化的！看着雨点落下，听着雨声，忽然感觉心里很压抑，很烦，很乱！
13、活苦，上班累，蜗居生活很无味，十几平的小空间，一张床一把椅，老婆孩子挤一挤，今天挤明天挤，这样的生活啥时是个头。
14、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。
15、当心情很难过的时候，你就去睡一觉，让自己不要在坏情绪里沉陷下去。因为已经什么都不能改变了，想想也没用。睡一觉起来，又是新的开始。生活还要继续，整理好心情，再次出发。
心情一下子跌入低谷的说说3
1、这个月真是充满反转，火速辞了三年的工作，火速进入新的工作，昨天又火速辞掉工作，纠结迷茫的双鱼座，感受几天无业游民的日子吧，整理好心情再出发。
2、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
3、多年后让我们热泪盈眶的，不是高考分数，而是争分夺秒复习没有手机电脑也无比充实的日子。
4、经历了突然的美好，心情又跌入低谷，想躲进梦里，却是无法预知！想倒播时钟，而时间却在悄悄滑过。闭眼，睁眼，又是顷刻！
5、有很多事情不是你努力了就可以做成的。别人不会在意你有渴望这件事，你的心情会有多差，你如果没得到会如何跌入低谷如何失意烦闷。
6、我会整理好心情，重新出发，守护好你想守护的一切，不会让你失望。十一年了，我会努力活成你曾经最期待的样子，请在天上为我骄傲，我最亲的人。
7、但是很多事情当时想不开，会自己慢慢消化，就算心情再次跌入低谷，但知道它会慢慢拉扯回来，道理都懂但情绪总难控，性格是一个说不清道不明的东西吧。
8、心情跌入了最低谷，失业了半年找不到时间合适的工作因为要接送儿子上学和放学。
9、我的心里真的很烦，由于自己笨，科目二两次都没有过，今天又梦到我老公出轨的事，两点就醒了睡不着，我真的很压抑，该怎么办呢，怎么调节自己的心态。