冬天增加体重的幽默说说1
1、天气越来越冷，人们很容易变得慵懒。运动少了，食欲还增加了，每个人都在不知不觉中增长了体重，尤其是冬天经常躺着、坐着，腰腹、臀部都明显变胖。
2、夏天赤脚站地上、面对电风扇或者空调出口吹风，小时候很享受的，现在完全不行
3、第一是低头走路的坏习惯。有一天我只顾低着头走路，一不小心差点撞枪口上了，因为我走到一家银行门口，正遇着一辆押钞车在装钱，两个穿制服的大哥端着枪，我冒冒失失的走过去，一大哥拿枪指着我，吓得我这颗老心跳得怦通怦通的，赶紧往后退。
4、胖子没资格吃！等瘦了再说。
5、说实话，个人认为刘家那只燕子以后要防着谢家那个笃笃，在公共场合不要跟她站在一起。谢有个怪癖，一旦发现身边的人哪怕只有半根白头发，她都要用捉虱子的动作去扯下来，这很难让不知情的人不往歪处想。
6、一旦摄入精细碳水，它们就能快速进入血液，从而引起血糖迅速飙高，胰岛素水平快速增高，甚至比直接吃糖引起的血糖增高还要快。
7、随着气温降低、胃肠供血量增多，我们总是感觉想吃高热量的食物，甚至还是总觉得吃不饱。此时，有意识地减少摄入，对冬季保持体重尤为重要。
8、读过这本书，我才知道，微习惯的保持，原来也可以用于瘦身！就算一个月掉2斤，能保持住不反弹，一年就是24斤！这种无痛苦不节食的微习惯减肥法，我也迫不及待想试一试。
9、冬天应该就是特别的，容易吃一些食物，然后身体的热量也会升高，所以冬天天气特别的冷人也很懒，不想动也不想出去运动，所以慢慢地就形成了脂肪，然后冬天是非常容易发胖的。
10、就是瘦素分泌过多时，大脑就屏蔽掉了它给出的信号！
11、其他老师和在食堂里辛苦工作的几个姐妹我没发现他们有啥特殊反应，不能在这里随便添油加醋，但我感觉他们应该是累并快乐着。
12、还有熬夜也不行了。还有以前有大把自己可以掌控的时间，现在要料理娃，基本也没啥不被打扰的时间了。
13、我以前很爱甜食，各种蛋糕点心，饭后来一份，快乐似神仙，现在不吃了，热量太高。
14、但是研究表明，在气温低的情况下，人体内的胰岛素在早晨处于分泌低谷，到了傍晚则上升到分泌高峰，而就是这个胰岛素会促进脂肪在体内大量沉积。
15、“被窝”，给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。
16、冬天最爱我滴被窝了，早上难分难舍，晚上一见也是如隔三秋。
17、如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳！
18、今天也起得很晚，吃了饭又睡觉了，天冷都不想起床，饭也不怎么有胃口，菜都是那天办酒留下来的剩菜，虽说现在嫁了，是一家人了，但吃饭什么的还是不自在，唉晚饭的时候有些郁闷，因为他都在外面沙发玩，我一个人在房里睡，心里有些不舒服，唉，我真是小心眼啊，唉，不要多想不要乱想，干嘛老是自寻烦恼。
19、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患
20、去年年末，《英国医学杂志》发表了一项研究，解开了减肥后反弹的真相，并给出了长期维持美好体重的秘密。
21、(能量平衡模型)认为：减肥就是要少吃多动，和身体本能对抗，减少热量摄入，被迫身体消耗多余脂肪。(减肥如果有这么简单就好了)
22、身体反馈的结果就是饥饿(增加热量摄入)和保存体力(降低基础代谢)，要求你吃更多的东西来解决“热量危机”同时懒得动！
23、不敢随心所欲吃甜品了，吃了体重直线上升对时尚的东西无感了，没有什么能让我狂热了
24、实验结果证实：摄入更多淀粉和糖会降低减肥后的脂肪燃烧速度，降低新陈代谢。
冬天增加体重的幽默说说2
1、我现在觉得即使天冷了，也不能这么堕落对吧，人要有奋斗的目标对吧，好了，我出发了，再见
2、每天慢跑1小时，食量保持在7成饱。早睡早起，少吃主食(馒头)，因为主食含碳水化合物较多，碳水化合物会削弱脂肪燃烧速度。蔬菜水果多吃，如果想吃肉了，吃鱼肉比较好，鱼肉基本没脂肪。
3、我对此观点深表认同，起初在写作的时候，我总是带有惰性心理，一篇文章最长拖稿三个月之久，后来我对自己说，就写两百字，事实上，当我写下开篇，后面的文字就顺利多了，直到现在，我的写作时长缩短到了4个小时一篇文章的时长。
4、可是中午休息时，一群苗族女生穿着崭新的舞蹈服说想跳舞，校长帮她们放音乐，她们就像花儿一样盛开了。不看不知道，一看惊喜一跳又一跳。她们一曲一曲的接着跳，动作非常优美，成功地把教室里的孩子吸引下来，围成一个圈，笑成一朵朵花。就连挤过去录小视频的老师们也笑成了花。整个校园都开满了花朵。
5、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
6、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
7、当你减肥成功后或减肥刚刚取得了一点小成绩时，身体脂肪减少了，此时瘦素相应减少，大脑接收到的信号就是：
8、想了解如何降低瘦素抵抗？评论告诉我，要求的人多我就写！
9、某种行为的难度对养成习惯的速度有极大的影响。大脑把简单的行为变成习惯，比把困难的行为变成习惯快得多。最小的选择会带来最大的改变。
10、0好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去。
11、〃落寞在忧伤里的孩纸。被窝的温度是我抗拒不了的热情。
12、天冷，不想起床，想有个人把我从被子里捞出来，(想想而已呵呵胖子哪有什么资格呗捞呵呵只准我自己说我胖你们说一个我胖试试)
13、起先，斯蒂芬·盖斯也是一样，他规定自己每天做30分钟运动，每每都会辜负自己，他觉得自己懒洋洋的，没有丝毫动力。
14、经过反思，我觉得是因为没能坚持运动造成的，少了运动的辛苦和汗水，吃的时候就不会那么刻意小心，转而敞开了吃，身体自然就胖了。
15、低血糖！一天不吃饭都不行。
16、这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。
17、为什么要介绍这两个从未停止过博弈的理论？
18、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
19、用油：最好选用椰子油或者橄榄油。我们经常吃的葵花籽油和菜籽油中含醛类物质是前两者的20倍，醛会生成有毒物质，引发各种疾病。
20、临近期末，家长希望孩子考出好成绩，老师希望学生考出好成绩，学生希望自己考出好成绩。然而最紧张的是老师，总是挖空心思带着学生复习，总认为这没复习好，那没复习好。恨不得发明什么无线电波直接将自己大脑中的知识输送到学生的大脑中。最不紧张的是学生，总认为这也复习好了，那也复习好了，一副自信满满的样子，结果这也出错，那也出错。至于家长们，喜欢在考前画一个饼，告诉孩子考得好就可以怎么样，考不好就不能怎么样。
21、这导致我们的身体处于缺乏热量的状态，虽然此时我们已经吃了很多东西，但吃进去的热量都被脂肪细胞存起来了，而没有被身体利用！
22、很多人通过限制热量、增加运动的方式，辛辛苦苦将体重减掉10斤20斤后，在一年内快速反弹回原来的体重，甚至比之前更胖。
23、你要不断的通过摄入糖和精细碳水来让你的血糖保持平衡。就算你每天计算着摄入的热量值，吃的再少，但都是碳水，你也会胖起来，直到胖回原先的体重，甚至越来越重！
24、水：没事儿就要喝的必需品。水的热量为零，还会促进新陈代谢。有项研究结果表明，喝500毫升的水能在40分钟内将新陈代谢提高到
冬天增加体重的幽默说说3
1、这种情况，我只能说，我都把道理讲的这么清楚了，如果还有这样的疑问，我就只能帮你到这了！
2、病情分析：你好，按你描述的这种情况，你怀孕五个月后体重没有上升，意见建议：怀孕五个月到六个月是做四维彩超的最佳时间，建议你抓住最佳时机去做四维彩超检查，如果宝宝一切正常，说明你的身体瘦啦。
3、再来说说低脂或者脱脂牛奶，牛奶是很多人生活的必需品，含有大量钙、维生素A、B2等营养物质，其中的脂肪含量也不低，因此成为了大多数人眼里瘦身路上的绊脚石。
4、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝…
5、要命的冬天来了，谁要是能给我们班教室装台空调，我们就把班主任嫁给他…
6、夏天，我曾输给了一只蟑螂。一天中午，我躺在沙发上，看见我的拖鞋旁有一只蟑螂，它似乎也在看我，因为它的头朝着我。我朝它甩了一下手，它没打算离开，触须还动了动，我怀疑它在挑衅我。我心想，今天你跑得脱老子罗字倒起写。可是等我翻身坐起来的时候，它跑了。我翻遍旮旯角角都没看到它。说话算话，我比划了一下，罗字倒起写还真不好写。
7、冬天来了，春天还会远吗？这是英国浪漫主义诗人雪莱的诗作，预言革命春天即将来临，给生活在黑夜和困境中的人们带来希望。现在比喻人们生活中，或是情感中遇到绝境，无法走出困境，像冬天一样到处寒冷，但想想过了最黑暗的冬天，美丽到处洋溢新生命的春天一定会来临，从困难绝境中走出来。
8、这就说明：低碳饮食让人更不容易饿，同时也更容易感觉到饱。
9、雪下起来了，多么美丽的雪花呀，看呀，快看呀，雪把大地盖上了，天上，地上，到处是雪，白色的大地，白色的房屋，白色的树林，真是一片瑞雪兆丰年的景象。
10、我当时下定决心告诉自己：“保持住！再也不想胖回去了。”结果是，从七月份到十月份，我在这3个月的时间里不但没能保持体重，还比之前胖了5斤，等于反弹了25斤！体脂率从之前的25%直线上升到30%！
11、我吃的越来越少，对吃的欲望几乎没有了，好像没有什么值得开心的事情
12、所以，在高碳饮食模式下，就算你严格控制卡路里，吃的很少但都是糖和精致碳水，它们也会被直接存储起来变成脂肪，而你的感受就是饿！想吃！疲劳！无力！低血糖！抑郁！觉得自己意志力差！
13、如何存储更多脂肪？当然就是摄入更多精细碳水啦！
14、我们刚进屋的时候，孩子见人多，显得有些高兴，同时也有些胆怯。我们按计划进行，拿出为他准备的新课本，新文具，可是始终都不在他的关注点上。孩子的智力有问题，视力也有问题，教他读，他的眼睛总是看着其他地方，嘴巴也不配合；手把手教他写字，他的手根本不听使唤，全凭老师操控着勉强写了几个字。没多久，孩子就显得有些烦躁了，我们只好暂停进一步加强教学的计划。一位心细的美女从兜里拿出几颗棒棒糖递过去，他立马开心地接住，脸上露出灿烂的笑容，我们瞬间觉得这是今天做得最对的一件事。接下来跟他父母作一些日常交流，交流时感到他父母也多少有些局促。
15、我们不能盲目跟风那些所谓“21天减肥法”“30天拥有小细腰”“果蔬汁减肥法”等等这种看起来“时间短，见效快”的方法论。
16、六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。
17、想买少女感的衣服，但是人已经30+了，穿了也不搭配，像装嫩的老太婆
18、吃不动了，自助餐看看就饱了，完全没乐趣了感觉吃的乐趣减少了至少2/3
19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
20、早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。