不想说话就想静静大图1
1、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
2、今天终于在地铁上把AndyPuddibe的《简单冥想术》给看完。也就是今天的主角了！简单点，这是一本工具书。告诉你冥想/内观是什么，有什么作用，如何每天用10分钟练习冥想，关于内观生活的建议，关于那些整夜失眠的夜晚该如何度过。
3、不过，他接下来说的故事才真正让人产生共鸣，我也希望你能记下。”为了来到寺院，你一定得搭乘飞机？“他问道，很清楚回答是什么。我点了点头。”你出发的时候，天上是多云的吗？“他又问。”英国经常是多云的天。“我回答道，也笑了笑。”那好，“他说，”那你一定知道，当你坐上飞机，飞跃云层，上边除了蓝天什么都没有。即便你曾经以为天上除了厚重的乌云什么都没有，其实蓝天总是在那里。“无可否认，我今年以来经常坐飞机，他说得对。”那么，“他边说边耸耸肩，“天总是蓝的。”他偷偷地笑了笑，仿佛我全部应该知道的事情都已经在那句话中，从未改变。
4、那段不与人接触交谈的时间里我不仅完成了长篇小说的创作，还写了许多关于花草，昆虫的短文。
5、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
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7、在亲密关系中，每个人都不是神仙，能够做到“完美恋人”的标准，所以，吵架生气是十有八九之事，但幸福的婚姻和不幸的婚姻，区别在于两个人的思想是否能够同步。
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9、想要改变这样的状态，你可以尝试以下三步：
10、明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的。
11、这里不对内关和冥想的区别多展开(书内前言有写哦)。
12、如果我们还是原来的我们，我们谁都没有走散，都还安守承诺在原地守候；如果我们不曾互相猜忌，更没有残忍的被流年抛却，那么再不见後是否可以坦然一笑，说声你过的好吗；如果我们相亲相爱的边走边爱，没有谎言伤害猜忌，那是不是真的可以走到天涯海角，见证海枯石烂。
13、这个时候一定要安慰的，如果你真的让她一个人静她会觉得你很不在乎她的，最好这时候陪在她身边，她会很感动
14、每个人心中都有一道暗伤，不轻易示人，自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，以为这样，有一天伤口会随着时光淡去，让曾经刻骨的爱恋也变得模糊不清。却不知，时间这把锋利的刻刀，早已雕琢一切，无论是否喜欢，如何尝试忘却，存在过的，永远都擦拭不去。
15、我们可能认为，冥想是浪费时间和生命。
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17、第暂时离开让你不开心的环境，积极调整心态。
18、一切如来本起因底，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
19、工作中开始接触形形色色的人；
20、某你在车箱里很有礼貌地问坐在旁边的女士：“我在此抽只烟妨碍您吗？”女士善意地对他说：“不，你就像在家里一样好了。”此你立即收回烟盒，叹口气说：“照样不能抽！”
不想说话就想静静大图2
1、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
2、寒风啸啸，岁月无情，催白了鬓角，留下的是故事，人生若只如初见，何事秋风悲画扇，莫道不销魂，只是当时已痴迷，临水照影，花季邂逅，金风玉露却抵不住岁月蹉跎，那一季的缠绵镌刻了苍白流年，伴随着时光穿行千年，错了信期，黯然了谁等谁的痴情守候？
3、明明这样『伪装』着很累，却还得依旧……
4、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
5、注意力集中到自己的身体的感觉。哪里是紧绷的，哪里感到放松。
6、烦恼的时候不再发牢骚．．．
7、熟悉的或陌生的你，如果也有这样的时候，说明你在无奈中一天天成长了。
8、还有跑步，当你真的投入进去的时候，你会发现时间过的很慢，你的世界里面只剩下前面的各种状况，就像一场游戏一样，一切都是路障，不管是人还是物，他们没有真实存在，他们只是障碍，他们不是有生命的物体。
9、明明舍不得，却说我已经受够了。
10、明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着头。
11、而两个多月不与人交谈的结果是舌头不灵活了，口齿也不清楚了，不过很快就会恢复常态的:)
12、或许，那曾经怀中的通宵呢喃倾诉，也随着时间空间距离的搁浅，只留下一盏灯，在漫漫长夜的孤寂中照亮，一颗曾经火热如今平淡的心。零落了激情，平淡了语言，模糊了视线，心，是否还会透彻，是否已蒙上了尘埃，不再鲜活？
13、多数情况下，内向性格其实是一个缺陷。一个简单的问题，问一下别人可能就有答案了，因为不善沟通，他也可能会想得很复杂。
14、恩，有时候我也会有这感觉，那是对于现在的生活有点厌倦了~~想换个环境放松下，其实，你可以多听些有异域风情特色的歌，冬天的话，然后在家里晒晒太阳。夏天的话，去游游泳是不错的选择~~~
15、从此以后我不想说话了，我想保持沉默，让自己冷静一下，让自己的世界安静一些！从此以后我不想说话，过多的言语只会让人讨厌，我不想让他了解我的内心，我想活在我的世界当中！我就是一个孤家寡人，以后我不想说话了，我想平淡地离开这个世界！
16、就像我们每到节日给朋友发祝福短信，也是祝福对方每天都开心、快乐，祝福夫妻情侣幸福美满。没毛病。
17、他和你一样是一个不爱说话的人，当初大一刚开学的时候，我们大家还以为他怯生不敢说话，所以我们总是千方百计地引导他和我们一起胡喷，但是他总是以微笑面对，不说是惜字如金吧，但是说话真的是很少，因为我们是一个宿舍的，所以后来我们几个就趁聚会的时候跟他深入的聊了一下。
18、但是，当我真的去尝试窥探它，抛开那些成见，发现事实并非如此。
19、一种动力会让人去为了它去做任何事情，认为做任何事都会觉得很有意义．比如，父母，会把自己的孩子做为动力，去努力的挣钱，不顾一切想把好的留给自己的孩子．而自己再苦再累都觉得很有意义很值得，很自信，对未来充满着无限的希望一样．你，现在也许暂时还没有找到自己的动力，比如，你想以后挣多点钱，现在努力学点什么，你就不会觉得不太累，不会一个人很闷．看看书，听听音乐，和朋友一起去做做户外运动什么的，让自己先放松．不要总是一个人发呆．。
20、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。
不想说话就想静静大图3
1、性格比较安静有些人的性格就是比较喜欢安静，喜欢独处，享受一个人的时光，不喜欢与其他人有过多的接触。
2、如果不开心的时间不长，也就三五天的样子，那就出去走走，到户外搞搞体育活动，晒晒太阳。通过这些能够刺激身体的某些激素分泌，能够让我们的心情好起来。
3、你不需要变成一个新的你，不需要控制你的思想，不需要做任何事。
4、现在你不玩命的学，以后命玩你。
5、然后再菜品做好了之后，开始吃之后，发现，(｡･∀･)ﾉﾞ嗨！！！！！这就是我想要的味道的那一刻有多么幸福，就像在炎炎夏日可以拥抱一根冰柱子一样酸爽，就像猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，这就是幸福的味道！！！！！！
6、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。
7、STEP3：注意感受到呼吸起伏最强烈的地方。
8、回想起曾经，我们做过了太多的错事，走了太多的弯路，我们总在后悔，可是我们回不去了，回不去那个曾经纯真的年代了。当我们被社会上无形的压力压的喘不过气的时候，我们渴望曾经的那份爱，渴望每天下班了能有个人一起吃饭，一起看电影，我们需要一个人来为我们分担些东西。我们在一条伟大的航路上，我们需要有人为我们鼓劲，也许我们偶尔累到会想放弃，可是当我们想到身边还有一个让我们牵挂的人，深吸一口气，继续向前走，我相信总有一个能够停靠的彼岸。
9、好了，今天很忙，先说到这里，谢谢大家。
10、人生最大的幸福不是占有，而是追求的过程。心痛了，梦醒了，曾经的伤只是人生的一次经历。天涯海角，物是人非，曾经的一切都已过去。
11、如果你是因为生活琐事不开心，也可以找几个好朋友吃饭聊天，倾诉一下自己的烦恼，这样也能缓解压力，让心情愉快点。
12、唯美丨伤感丨治愈丨经典丨励志丨感悟
13、听到一首老歌，就突然想起了一个人。
14、希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。
15、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。
16、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
17、有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
18、当然了，你不能靠这本书成为冥想大师，但也许，它能让你对自己有新的认知。甚至，改变既有的，对这世界的认知。
19、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
20、第努力沉淀，做好本职工作。你可以对自己的工作进行一个长远的规划和分析，设定自己的职业目标，列出这些职业目标所需要的工作能力，努力去提升自己去匹配更高薪的职位；
不想说话就想静静大图4
1、日子快到头了，果子也熟透了，我们最后一次收割对方，从此仇深似海。你去你的未来，我去我的未来，我们只能在彼此的梦境里，虚幻的徘徊。
2、乐观一点。我是柳柳老师，您身边的教育专家、心理情感专家。
3、会忍不住想赞美对方：当一个男人感受到爱的时候，他通常是愚蠢和笨拙的。这时，甜言蜜语会不断地冒出来。即使对方只为你做了一点点改变，男人也会把她夸的象救世主那么伟大。
4、“我现在不想说话，我想静静。”
5、STEP1：找一个合适的安静的地方坐下，后背挺直
6、所谓内观，就是好好生活在当下，它意味着“在此刻”，随着生命的展开而体验。不需要你刻意去创造，而是向“向后退，让内心以它自然的方式休息，远离世俗的混沌”。
7、以上这些内容就是我认为爱上一个人的时候，靠的是对他的真感情的原因啦。
8、当年我住在与北京药物园一路之隔的兰园小区，中午正是大家吃饭的时候，那整个园子好像就我归一个人所拥有，因此感觉我好奢侈，好惬意，好满足。心中根本没孤独感的概念。
9、要是你真的从内心里面觉得只想离婚什么都不要了,而且你自己过自己的日子比跟老公一起过还要好,那么就离婚吧,人生的幸福有时候就在一个拐弯处。
10、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。
11、有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。
12、明明很想留下，却坚定的说要离开。
13、我曾经有一连两个多月的时间里没与任何人交流的经历，但没有所谓的孤独感。
14、我讲这个故事的目的，是想告诉大家，这就是缺少沟通，如果早告诉朋友项链丢了，早知道才值五百法郎，也不至于吃苦十多年。
15、说，“冥想”，你会想到什么？
16、把爱投资给一个人是冒险，把爱投资给很多人是危险。
17、聊天的话题，从各种网络游戏变成汽车、房子，吃饭的时候讨论的往往是他准备结婚，她哪年结婚了；
18、第学会理财。不要觉得自己收入不高，还不够用的，就不用考虑理财，其实学过理财的人都知道，理财是人人都需要学，且越早学越受益的一种技能。再少的钱也要学会分成几份，用于基本吃喝生活支出的，用于存进银行充当固定资产的，用来应付意外事件的……找到适合自己的理财方式，不管挣钱多少，都会让你终生受益。
19、或许你觉得出门旅游不需要花太多钱，就欣赏下风景就好了。可是当你达到目的地的时候，总是满心欢喜地想要去更多地方瞧瞧，想要欣赏更多的风景，毕竟能够出门旅行一次也不容易。
20、明明很想哭，却还在笑。
不想说话就想静静大图5
1、你只是一个害怕寂寞，却又耐不住寂寞的人。或许你该找一两个知心朋友一起出去旅游旅游，或许你会改变很多吧！
2、有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。
3、看着时间一点点流逝，自己却无能为力
4、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
5、于是，我们总是觉得幸福应该是常态，应该是生活的基调。其他所有不同于这种情感的便是错的。于是，我们抗拒不幸福的来源。于是，我们将自己沉湎于幸福的感觉，生活的意义就是无止境地去追求和维持幸福，生活变成了一场劳役。
6、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
7、当两个人在一起时，总会有无穷无尽的话题。当你对他说一句话的时候，他总能接着你的话继续聊下去。有时候我不想说话，只是静静地坐着，但我不会感到无聊或尴尬。在他面前，你不需要那么坚强和完美，你可以摘下所有的面具，卸下所有提防，安心地卖萌犯傻。
8、我最近的状态……真的好想出去玩哦哇……感觉自己很压抑，很憋屈。又感觉这是我活该得的。
9、渴望被人理解，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。
10、之前说过要写这篇关于冥想的文章。