1、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
2、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲。——嘉措活佛
3、呵呵、以前是你爱这个人,就想着他在zhidao干什么,有没有想你?吃了没有?是否过得很好、现在你放开他了觉得空空的,是因为版他以前总是占居着你的心地,所以才有这样的感觉、你轻松是因为你可以活着你自己了、不用想其他人,但是有时候还会想起他的好,他的可爱、希望你快点恢复过权来、去寻找爱你的人和你爱的人,努力飞跃吧、、、朋友,我支持你、
4、在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留了一份情，这份情，曾温暖了生命！
5、终于有一天，你发现你已经很久没有想起他了，甚至偶然想起还有一点厌恶。再也不会跟熟人主动说起他了，有人说起，你也当做没有听见了，没有兴趣说起他。
6、你反反复复的样子，其实心里也早已经没有了爱。你想要的，只是他的一句对不起，一句解释，或是一句感谢……可是，你什么也没有得到，所以你还是不甘心。
7、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
8、相爱容易，相守难，我们每个人都有对爱情的渴望，相爱的两个人，不管身处怎样的一个环境，面对怎样的诱惑，彼此都要经得起时间的考验。
9、我终于鼓足勇气举手了，把我现实生活中，事业中所遇到的迷茫的问题都说了，三位老师都非常耐心的给我解答了。我突然知道了方向，这种力量真的很神奇。我现在除了感恩还是感恩，感恩姐夫姐姐把我带进了如是文化这个大家庭！感恩如平老师，如今这样的老师真的是没有了，谢谢如平老师，老师我爱你，感恩！
10、靠山山倒，靠人人跑，靠自己吧!没有人会陪你一辈子，学会适应孤独;没有人会帮你一辈子，要学会自己奋斗。当眼泪流尽时，自己要坚强。人生像一杯没有加糖的咖啡，虽然苦涩，回味起来却有余香。不抱怨、不后悔，回头时，虽眼中有泪，但会笑着。早安!
11、这世界，能对我公平一下吗？我真的忙到连感情都无法去感受了，为什么在我决定放下一切工作去平静自己的脑袋的时候，又要派人来扰乱我，造成坏情绪。
12、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了……不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。
13、第我看到了别人的成长经历、酸甜苦辣，尤其是痛苦黑暗的部分，我也敢于说出自己内心的痛苦黑暗，我得到了宣泄，我得到了疗愈，我觉得你没那么惨，你觉得你是世界最惨的，其实比你惨的人多的是，没你惨的人也多的是，问题是你想要自己一直惨下去？是在惨的状态中去感受当下的属于自己的幸福，这个很重要。
14、第我在自己被催眠的过程中看到了信念和希望，执着的追求，人生必须有很多很多的坎，坎的形式不一样，但我的生命力是很旺盛的，我要活好，我坚信未来有光明，这份光明是一定会来，有这份光明给我兜底，这条通往光明的路就不再那么漫长，那么痛苦，也许我能停下来看看这条路，这条路上有什么风景、有什么人；我的能量也许还能给其他人一些温暖和感应。
15、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
16、我简直对自己无语了，一吃就饱，放下碗就饿，让我觉得真的是一种无可奈何的状态！这样的我真的是太难了，一吃就把我放下碗就喝，我一直在胖的状态维持着！一吃就饱，放下碗就饿，让我觉得我始终不能放下我，我要一直吃才能不会饿！
17、分开十个多月了，有六个月我都不曾再打扰过你，换了号码你都不让别人告诉我，所以他们要告诉我我也没要，因为你不希望我不要再找你对吗？这样你是不是过的比较舒心？心理是不是会好过些？
18、任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。
19、牵强地笑着说，我过得真的很好。在心里告诉自己，记住该记住的，忘记该忘记。你也许忘了，我很怕孤单，可是仍然，那么狠心地放下我，让我走到尽头，却找不到终点。
20、放下一个人，转身，有时候也就一念之间。因为伤得太多，失望太多，就像一根干瘪的稻草，再也挤不出一点点水分。想着，就此放过自己吧，再多的纠缠于过去，也只是委屈了自己。
21、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
22、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
23、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
24、很多时候，我们更需要做的就是闭上自己愿意争辩的嘴，放下所谓高贵的自尊，承认自己曾经所犯的错误，下定决心努力去修正它。这并不代表放弃，而是收获了一份成长。
25、世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。
26、终于还是到了这一步，不过当我放下一切后，更知道了一些信息，一下子更加坚定了自己的决定，无论未来如何，但是在这里，绝对没有意义。
27、做这样的决定，非我寡情薄义，为了那更永远、更艰难的佛道历程，我必须放下一切。我放下了你，也放下了在世间累积的声名与财富。这些都是过眼云烟，不值得留恋的。
28、咱们应该各自给自己一个机会，不要轻易的放下彼此，应该珍惜彼此。男人会想，我呸，明明是你后悔了，不想离开我，还要搞的这么虚假，我便不顺着你。
29、今生的`邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，()忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。