1、当你累了，当你心烦意乱的时候，我亲爱的孩子，走出房间，走进大自然，放松自己，意识到大自然给你带来的智慧。幸福和健康属于那些接近大自然的人。成功属于那些善于向大自然学习的人。
2、我们在拼搏奋斗的时候，没必要去和别人攀比获得成功的速度，因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上，你得根据自己的情况出发，找一个事半功倍的方法或窍门努力，懂得合理安排，懂得松紧有度，比别人慢一点，也没关系。反正都会到达目的地，你既可以咬紧牙关跑一会儿，也可以放松心情走一会儿。
3、幸福不是终点幸福是努力走过的道路，路上遇到的爱与感动，路上遇到的风雨挫折痛苦一齐构成了这条路。也是因为有了它们，我们才明白了幸福的真谛。
4、能安静地躺在床上，头脑空空，心情放松，什么都不想，什么都不用担心，什么都不用焦虑，什么都不用好，什么都不用坏，这是一种非常快乐的感觉。
5、当你累了，休息一下；如果你觉得无聊，就放松一下。没有人可以取代你的烦恼，就像你不能分享你的快乐一样。没有人可以选择你的选择，就像你不能控制节奏一样。一切随意会，刻意会受挫，希望会失望。光来，光去，光相处，给人以安静，给自己以安静；悄悄的来，悄悄的去，悄悄的看，给人以放松，给自己以平静。
6、找个时间放松一下，不要承受太大的压力。拒绝接受那些不是我们自己的承诺，允许自己去做我们想做的事情。不要花太长时间。仅仅一个下午。
7、关键时刻的极度放松不是一种技巧，而是一种修养，是长期潜移默化的修养和提升的结果。我们经常说一个人在心理上赢了，或者一个人在心理上输了。区别不在于理性，而在于思维的弹性。
8、听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。
9、有了良好的心态，人可以放松，可以保证行动的准确性和毅力。这样，结果就会来得更早。工作，工作就要工作，工作再工作；出去的路，出去的有路，更出去的有路。
10、真实，是件很难的事。人总怕被生活轻视，拼命活出一副坚硬的样子。久了，就离自己越来越远。要有多强大，才终于学会不掩饰。一生中最有分量的一个字，原来是——真。
11、没有必要追求完美的表面。它会欺骗人们。不要追求完美的财富，它会消失的。追求完美是一个能给你经常微笑的人，因为微笑能让你突然洞察黑暗的世界，阳光灿烂。
12、开心的日子，幸福快乐的你。美好的日常生活，温暖的你。开心幸福的生活里，期待与你共享。美好热情的日常生活的里，有了你的温暖开心极其！晚安好梦！美梦！
13、街上卖煎饼果子的大叔熟练的摊着面饼，额头渗着细微汗珠，环卫工人装上最后一桶垃圾，留下整洁的路面缓缓离去，公交车停在斑马线前等待着一群上学的学生，我戴着耳机迎着阳光，看着身边形形色色的人们迎接新一天的开始。
14、心态决定心境。心境不好，生活就会失去活力；心态不好，心境就是浮萍一片。我们自我的生活，要自我来做主。心态不好，就是把自我的心境交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心境。
15、内心的平静是内心平静的关键。没有耐心的人，缺乏善良，缺乏耐心，注定会让生活陷入僵局。控制冲动的唯一方法就是冥想。很多时候，我们的追求，是无止境的欲望，最终让我们失去了曾经，让物质埋葬了梦想，让诱惑左右了方向。
16、当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。
17、熟睡梦见你的甜蜜，醒来后现实的失落。望着窗外舒服而温暖的阳光，想着：你还是我的，很快就会回到我身边。嘴角扬起，开始新一天的奋斗。
18、不要想如果……生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，此刻就不会怎样怎样……每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自我独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。……人生只售单程票，过去的就过去了，更重要的是走好后面的路。
19、最有意思的还是晚上，为什么？因为晚上呀，要跳广场舞，许多老年人、中年人都在广场上尽情的挥洒舞姿！有的人兴奋的扭起拉丁、欢快的跳起华尔兹……还有些顽皮的小孩子用滑稽的动作跟着凑趣，虽说舞姿会引人发笑，但他们的热情告诉我，将来没准能当上舞蹈家。人们跳着，唱着，闹着……伴着那优美的音乐和广场上五彩的灯！
20、追逐新的感观世界，已是欣慰，而我依然年轻。在那里度、我想一个人旅行，一颗潇洒的心，一为说走就走的旅行，就是你在一个陌生的地方。
21、真正的友情，是一株成长缓慢的植物。只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。没有彼此的敬重，友谊是不可能有的。朋友间必须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。大丈夫处世处，当交四海英雄。
22、午后的阳光懒散的撒在我的的身上，我眯起来双眼轻轻地的抚摩着身边睡熟的狗宝宝。匀称的吸气，甜滋滋太阳，让我心像花儿一样静静的绽开着。
23、苦恼再多，工作中再累，还要歇息，舒心入睡，养足精神实质，充足睡眠，健康生活方式，活力四射，才可以快乐每一天，夜已深，快舒心歇息吧。