1、一个苦者对和尚说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。苦者说：可我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
2、你离开了，永远也不会明白，最难熬的日子我如何熬过；永远也不会明白，最炙热的感情我如何熄灭；永远也不会明白，最苦涩的伤口我如何掩埋；永远也不会明白，最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。人山人海总有人先离开，所以我又何德何能，奢求你明白。
3、没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮助你的，永远只有你自己。
4、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。
5、顺从自己的欲望，不接受教训、不听从劝导的人，就象那通晓医药的病者一样：他懂得饮食的多寡与健康有关，但是他却贪嘴，吃了许多与病体不利的东西，有利病体的东西，偏不肯吃。
6、看淡人生，只是安然满足者劳碌有得家和事顺的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者时运不济命运多舛的无奈；看淡人生，只是功成身退者门前冷落世态炎凉的怅叹。
7、我们就像蚕一样，每当想起那些痛苦的过往，就会在心里吐出一些长长的丝，结成一个厚厚的茧，把往事包裹在里面。如果没有勇气撕破这些茧，那些残忍的记忆就会永远留在心中，蠢蠢欲动。
8、多一份洒脱，少一分抱怨，让自己在豁达的心态中，感悟生命，解读生活。人生苦短，不要为难了自己。让我们坦然愉悦的走过人生的春夏秋冬。
9、愁，在谁的琴曲下柔成了一个千千心结？月落乌啼，那又是唱响了谁的风霜千年？当年一笑惹痴情，注定红尘里，要与在你纠纠缠缠中走过千年。今宵的我，无由得却饮醉在了前世的那一场晓风残月里。藕花深处，杨柳岸边，烟雨楼台依旧是沧海茫茫
10、你呆在那儿，你以为你只是在看书，其实你是在看着并影响着你的世界；你走在路上，你以为你在看世界，其实你只是看到了色彩、听到了声音。读书与不读书，你的世界差别会很大。
11、人无法预知自己的未来，所以就不可能预测到将来自己可能会用到什么知识，就如乔布斯说的“你无法预先把点点滴滴串在一起；唯有你在未来回顾时，你才是会明白那些点点滴滴是如何串在一起的。
12、走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。
13、人们的恋爱心情，往往是有意想你你不在，无心想你你重来。想你时你在落日之际，看你时你在晚霞飞处，爱你时你在夜色雾中，忆你时你在繁华梦里。告别了一个夜晚的絮梦，告别了一个长梦的忐忑，终于不再想你。清晨，你却来到庭院深处，打开窗扉，撩开风帘，朝霞和你一起把我紧紧拥抱。
15、实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。
16、你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
17、我发誓这是最后一次了，我要放弃你了，纠纠缠缠这么久了，放过你，放过我自己。这是最后一次见面了。过了今晚，便是陌生人了。本就不是一路人，我讨厌你的温柔。
18、学会放下，放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
19、无论以前还是现在，你自始至终都不是他喜欢和需要的人，别再自作多情，庸人自扰了，再怎么想念，几年的时间也该学会看淡了，一切放在心里就好。
20、人活着，说到底是为了体验世间美好。糟心一天，就辜负了一天生命。时间宝贵，一天也不该浪费，尤其不该浪费在不值得的人和事上。所以，乐观点、心宽点，别和闲人斗气，没事多哄自己开心。唱个小曲，喝点小茶，看个小笑话，都比琢磨那些乌七八糟强。
21、智慧的人，不徘徊在过去；豁达的人，不忧患于未来；聪明的人，懂得把握现在。万事不要强求，否则只会给自己带来无尽困扰，只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。人生在世，要的只有快乐！一切看淡了，心也就不累了。
22、忘记该忘记的，记住该记住的，善于遗忘，善于珍藏。这世界上，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以真正重复昨天的故事，每个温暖或苍凉的画面，都是唯一。不给心灵增加重负，宽容和善良是快乐的良方。
23、世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。
24、把目标放高，你永远无法估计一个人的爆发力能达到什么程度，如果一开始就已经设限，那么，这一辈子，你很可能就没有了爆发的欲望，何来高度深度宽度可言？法齐娅库菲《我不要你死于一事无成》
25、时光，留不住昨天；缘分，停不在初见。当一些名字只是痕迹，是否忘了珍惜；当一些感情只是曾经，是否只剩惋惜。别让等待的心，等到无望；别让想念的人，想到不想。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！
26、看淡人生，使心灵不再受世俗的羁绊，潇潇洒洒，淡淡定定，从从容容，快快乐乐。把紧锁的眉头舒展，让久违的笑声从心底传出，开开心心的生活，活出自我，活出从容，活出多彩!
27、抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被抱怨这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以溃堤的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。
28、好累了，想放过自己了，不该一直去专注过去的悲伤了，每一次的悲伤都是一次画地为牢，没有心大到想去拥抱全世界，但是可以打开牢门去对面串串门也好。
29、过去的事，该放就要放，发生的事，不要总回忆。活在眼前，过在当下！我们面前的东西，要学会珍惜，我们身边的感情，要懂得善待。余生看淡最舒坦，一家平安就是福！
30、人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。
31、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜现在所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一直往前。
32、欲成大器，先要大气。大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，如一朵花，花香淡雅而悠长；如一棵树，枝叶茂盛而常青。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。
33、假如爱情可以解释、誓言可以修改∕假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活就会比较容易∕假如，有一天，我终于能将你忘记∕然而，这不是随便传说的故事∕也不是明天才要上演的戏剧∕我无法找出原稿然后将你将你一笔抹去。
34、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
35、余生要把健康放在首位，生活要把锻炼当成重点。不要总是推脱懒散，不要总是熬夜工作。人这辈子最贵的是自己的身体，零件坏了难配，还贼贵！
36、幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。
37、在爱时，明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉地想起那个曾经给予自己温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉袭来，再也暖和不起来了。
38、如果可以，可以陪你千年不老，千年只想眷顾你倾城一笑；如果愿意，愿意陪你永世不离，永世只愿留恋你青丝白衣。你的容颜在我心中如莲花的开落，残阳徽墨，细语微澜，几首仰天，一瞬间开遍漫天的烟火你是否还端坐在一里的长亭，芊芊玉指，卷着和风的温润，画青天一角，起湄水之滨
39、放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路;面对失败，你必须学会放弃懦弱;面对成功，你必须学会放弃骄傲;面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。
40、有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。
41、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默、非常骄傲，从不依靠、从不寻找。
42、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
43、谁的青春没缺失？没错过？有的可以弥补，有的已经太晚了。无所谓迟到或是早到，每一片良辰美景总会有尽头，回忆也有荒芜的一天，只要曾经在场就好。
44、没有人不知道，人的一生是很短的，但我从不毫无目的的给我的人生做那些无谓计划，搞预测，更不设计海市蜃楼般美丽的蓝图。面对短暂的人生，我知道不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，坦诚而认真的生活，以我极其渺小的生命真诚的面对。
45、我在时光深处一路走来，一路观望，我也在一路独行中，一路回头审视自己的脚印，和那些刻骨铭心的记忆，能这样直白的剖析自己，也是我的一点小小的进步。不要期待这个世界会有百分之百的公平，当你遭遇不公的时候也不必因此沮丧和颓废。
46、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷。看着别人一天天变得优秀，自己却在无所事事中虚度人生。停止浑浑噩噩，别让不自律毁掉你的人生。
47、其实人生就是一场路过，路过这个世界，走过这个岁月，生命的尽头，你还是一无所有。一切想开了，就不必困惑；一切看淡了，就不受折磨；一切参透了，就不会执着。
48、人生只有经验才会分明，只有分明才会去珍惜，生平中总会有一小我私人让你笑得最甜，也总会有一小我私人让你痛得最深。健忘一切，就是最好的善待本身，很多工作照旧看淡的好，人生的进程不外就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我该垂青什么?
49、让自己心情更平和一点，更豁达一点，人生难能懂得珍惜与把握。正如一些人，在你拥有的时候，却不懂得珍惜，往往等到失去时才倍加怀念。
50、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
51、月暮色，独舞晚风；陌上红尘，凋零花瓣，随风而碎，指尖染殇，渲红墨笔。红颜如梦，花堪折，黯然一世风华。浮生若梦，烟花易冷，梦呓易坠，几时共舞。浮生未醉，挥斩一世情殇，三生弱水畔，凝眸遥望，轮回边缘。笑问谁是摆渡人，醉语何年缘再续，叹息红尘情何物！
52、很多时候，我们更需要做的就是闭上自己愿意争辩的嘴，放下所谓高贵的自尊，承认自己曾经所犯的错误,下定决心努力去修正它。这并不代表放弃，而是收获了一份成长。
53、如果生活中，有一个人想把你踩在脚下，不要以为生活错待了你。或许，还有十个人想要把你踩在脚下，只是你的强大，让他们没有机会伸出脚来。
54、雪小禅：也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已，可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难，难到你以为你已经不能再爱，不可再爱，难到你找到的下一个人，还以第一个人为蓝本。?>
55、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。
56、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
57、爱你的人，你不要不当回事，不爱你的，你不要自降身份。我们都是父母的宠儿，这个世界独一无二的宝贝，如若别人不在乎你，也不值得你放在心上。
58、学会原谅自己，让过去的过去，有时候，我们原谅别人，却依然不快乐，我们放下仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。
59、生活总有不尽人意的一面，正如烦恼像雾一样挥之不去，欢乐像清晨一样挽留不住，唯有看淡看轻一切，让一切都顺其自然。才会让阳光透进内心。
60、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。
61、再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
62、有些时候放过自己，让自己去接受新的事物和人也挺好的，起码不用一直钻牛角尖，有些事情就算你在坚持下去也不会有结果的，前提是两个人要真的合适，处境要现实，如果两个人在一起不合适，终会被现实打败。
63、生活，不是这样，就是那样，总之不会是你想的那样。所以啊，一切顺其自然就好，人生是一段旅程，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。不管怎么样，生活还得继续，适当的时候，你还得练习笑。
64、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。孤单的时候，别忘了还有影子在陪你；我们失去了任何依赖，也要活得漂亮。熬过了一个人的时光，会变得更坚强；擦去了眼角处的泪光，让笑容更飞扬！
65、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
66、很多时候，你明明知道是错的，却偏偏还坚持。这不是不够伤，而是还伤的起。做人无非是这样，没有被伤透，就会幻想也许有转机。直至伤透了，死心了，爬不起来了，被人踹上一脚了，才被迫开始新篇章。所有的知错能改，幡然醒悟都是假的。无非就是没路可走，被迫回头而已。
67、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
68、在简单的日子里过简单的日子，这叫遵从和顺应，这样就会不燥不恼，顺心如意。只要你不计较流光把人抛，你就能优雅从容的生活。只要你满意你走过的路，你就能淡定的继续走下去。只要你学会清理心里无用的或者过高的想法，你就会会心的微笑。只要你看淡了，你就一切顺利了。
69、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
70、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。
71、你是佛前的那粒佛珠，尘埃落定之时，情缘砺尽的记忆如风霜黯沉，我甘心在前世的情海里为你层层坠落，也许只为抵换与你今生的相遇。我无法因你那如莲的心事而想入非非，只想换来今生一季花开的馨香还你我前世千年的等待
72、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。
73、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最恶之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦这样我们才有空间来承载善的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲。嘉措活佛
74、人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
75、除了生死，都是小事！干嘛因为谁整日以泪洗面？干嘛因为谁总是流泪不断？我们能开开心心活着，就是最难得，千万不要因为不值得的人，气坏了自己。人生没有什么恩怨化解不了，只要我们心胸足够宽广！
76、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。
77、宁可因做好自己而惹人讨厌，也不想因为顺应别人而掩藏自个，在乎你的人会留下，不在乎你的人你乞求不了。因为别人过得不开心，不如为了自个过得更随意些！
78、不忍做繁华主，忍听繁华曲。痛苦的相思引燃了另一种独孤，颠簸几世的爱恋终将停歇在离别的画殇，唯美的离别长影，拉开了我们距离，此岸，你在河的对面，我只能隔着迷雾向你问好，你执意的步点踩在我的心里，然后离开
79、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
80、生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。