1、注射完新冠疫苗可以吃牛羊肉,但是尽量不要大量吃牛羊肉,若大量食用很可能会影响到疫苗的注射效果。
2、注意事项：
（1）新冠疫苗接种后必须现场留观30分钟后方可离开接种点，同时注意不得带走按压棉签，接种者需要将按压接种部位的棉签统一放置在指定的回收容器内，避免造成污染。
（2）新冠疫苗接种当日需保持注射部位干燥，注意个人卫生，避免造成皮肤感染，同时注意避免剧烈运动、劳累，应保证适当的休息，以减少疫苗接种后的不良反应。
（3）新冠疫苗接种后一周内尽量不饮酒、不进食辛辣刺激食物或海鲜类食物，同时避免接触既往已知的过敏原，保持清淡饮食，多饮水，避免影响疫苗的免疫效果。
（4）新冠疫苗接种期间不建议献血，国家卫健委此前印发《关于印发血站秋冬季新冠肺炎疫情防控工作指引的通知》，通知中明确，对于曾接受流感或新冠病毒疫苗接种的人群，建议暂缓献血，暂缓时间为相关情况结束后至少28天。
（5）新冠疫苗一般需要接种两针，在接种疫苗期间，应该避免14天内接种其他灭活疫苗，避免28天内接种其他减毒活疫苗。
（6）疫苗接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录;极个别人可能会出现高热(>38.5℃)或持续发热数日、或局部红肿超过了2.5厘米以上、或出现其他更严重的情况，此时应及时去医院就诊，以防延误病情。
（7）建议当天不要洗澡。刚打完疫苗后会在皮肤上会留有破损针眼，如果立马去洗澡的话，水就可能会顺着针孔进入到体内，从而造成皮肤局部受细菌感染或是发炎，因此为了自身安全着想，当天打完新冠疫苗后最好不要立马洗澡，第二天再洗比较稳妥。