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声明：在人工智能技术教学期间，不少学生向我提一些python相关的问题，所以为了让同学们掌握更多扩展知识更好地理解AI技术，我让助理负责分享这套python系列教程，希望能帮到大家！由于这套python教程不是由我所写，所以不如我的AI技术教学风趣幽默，学起来比较枯燥；但它的知识点还是讲到位的了，也值得阅读！想要学习AI技术的同学可以点击跳转到我的教学网站。PS：看不懂本篇文章的同学请先看前面的文章，循序渐进每天学一点就不会觉得难了！
一般而言，for比while容易写，执行时也比较快。所以每当你需要遍历序列时，都应该把它作为首选的工具。但是，有些情况下，你需要以更为特定的方式来进行迭代。例如，如果你需要在列表中每隔一个元素或每隔两个元素访问，或者在过程中修改列表呢？如果在同一个for循环内，并行遍历一个以上的序列呢？
python提供了两个内置函数，在for循环内定制迭代：
•内置range函数返回一系列连续增加的整数，可作为for中的索引。
•内置zip函数返回并行元素的元组的列表，可用于在for中内遍历数个序列。
因为for循环一般都比while计数器循环运行得更快，因此如果可能的话，要尽量使用你能用的工具来获得优势。我们先来看一看range函数吧。
range函数是通用的工具，可用在各种环境下。虽然range常用在for循环中来产生索引，但也可以用在任何需要整数列表的地方。在Python 3.0中，range是一个迭代器，会根据需要产生元素，因此，我们需要将其包含到一个list调用中以一次性显示其结果：
>>> list（range（5））,list（range（2,5））,list（range（0,10,2））（[0,1,2,3,4],[2,3,4],[0,2,4,6,8]）
一个参数时，range会产生从零算起的整数列表，但其中不包括该参数的值。如果传进两个参数，第一个将视为下边界。第三个选用参数可以提供步进值。使用时，Python会对每个连续整数加上步进值从而得到结果（步进值默认为1）。range也可以是非正数或非递增的：
>>> list（range（-5,5））[-5,-4,-3,-2,-1,0,1,2,3,4]>>> list（range（5,-5,-1））[5,4,3,2,1,0,-1,-2,-3,-4]
下面我们看看在for循环中使用range的例子：
>>> for i in range（3）:..、 print（i,'Pythons'）...0 Pythons1 Pythons2 Pythons
range也常用来间接地迭代一个序列。遍历序列最简单并且是最快的方式就是使用简单的for，让Python为你处理大多数的细节。
>>> X = 'spam'>>> for item in X: print（item,end=' '） ...s p a m
从内部实现上来看，for循环以这种方式使用时，会自动处理迭代的细节。如果你真的想要明确地掌控索引逻辑，可以用while循环来实现。
>>> i = 0>>> while i < len（X）: ..、 print（X[i],end=' '）..、 i += 1...s p a m
你也可以使用for进行手动索引，也就是用range产生用于迭代的索引的列表：
>>> X'spam'>>> len（X） 4>>> list（range（len（X））） [0,1,2,3]>>>>>> for i in range（len（X））: print（X[i],end=' '） ...s p a m