1、出自姬姓，是黄帝的后代。黄帝有后名弃，是周朝的始祖。 周武王灭商后，封召公奭于燕，建立燕国，建都于蓟（今北京市）， 历史上为与延津一带的燕国相区别，称作北燕。召公派大儿子去管理 燕国的国政，自己留在国都镐京辅政。召公大儿子的后代世袭燕君共 四十三代，后燕国被秦所灭，燕国公族子孙遂以原国名为姓，称燕姓。
2、出自姞姓。黄帝的后代中有个叫伯倏的，商朝时被封于燕（ 今河南延津县东北），建立燕国，历史上为与蓟地燕国相区别，称作 南燕。后来南燕灭国，伯倏的后代子孙遂以原国名命姓，称燕姓。
3、历史名人
像北宋画家文贵，就是吴兴（今属江苏）人。北魏镇远将军燕风、河内太守燕崇，隋肛大将燕宋，宋代武信军节度使燕达、画家燕文贵、计量发明家燕肃等，均是燕姓中的名士。《水浒传》里的燕青、燕顺。