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用什么泡脚能去湿气

时间:2023-07-05

1、泡脚也是祛湿气的一个好方法,泡脚可以疏通经络、散寒祛湿,有良好的舒缓作用,湿气重的人可以通过泡脚来排除湿气:

2、可以用生姜泡脚。将生姜切片放入水中与脚一起浸泡,或者将一大块姜拍碎,用开水纱布包好放在水里烧开,用生姜水泡脚;

3、用艾叶泡脚。和上面的方法一样,用纱布将茶叶包好,放在锅里用水烧开,然后用热气熏一下脚,再泡脚;

4、用醋泡脚。醋可以起到软化血管,有一定的活血散寒、除湿的作用,只需在泡脚的水里放1-2勺即可,切记不要放醋太多。

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