Java中线程的状态分为6种。
初始(NEW)：新创建一个线程对象，但还没有调用start()方法。运行(RUNNABLE)：Java线程中将就绪（ready）和运行中（running）两种状态笼统的称为“运行”。线程对象创建后，其他线程(比如main线程）调用了该对象的start()方法。该状态的线程位于可运行线程池中，等待被CPU调度，获取CPU的使用权，此时处于就绪状态（ready）。就绪状态的线程在获得CPU时间片后变为运行中状态（running）。阻塞(BLOCKED)：表示线程阻塞于锁。等待(WAITING)：进入该状态的线程需要等待其他线程做出一些特定动作（通知或中断）。超时等待(TIMED_WAITING)：该状态不同于WAITING，它可以在指定的时间后自行返回。终止(TERMINATED)：表示该线程已经执行完毕。
线程状态及状态装换如下图所示
线程常用方法
1、sleep()：让出CPU，拥有锁不释放锁（TImedWaiting），可在任意地方调用，不必非得在同步代码中 可以使调用线程睡眠相应的时间，睡足时间后便又回到可运行状态等待CPU调度。
2、yield()：** netive静态方法，让出CPU，拥有锁不释放锁，并回到可运行状态（Ready），和其他可运行线程一起等待CPU调度**，可能CPU依旧会调用到该线程。
3、join()：使当前线程进入等待状态（Waiting），等待调用线程执行完后才能继续运行,join(time):使得线程在预计时间后和当前线程并行执行（TimeWaiting）
4、wait(): 将当前线程锁释放并进入等待状态（Waiting），wait(time)进入等待状态（TimeWaiting),在等待时间内未被唤醒则自动醒来，防止永久等待，必须在同步方法中调用
5、notify() / notifyAll():唤醒某个（无法确定是哪个线程） / 所有等待中的线程
6、interrupt():打断某个线程（设置中断标志为true），但是不能打断正在竞争锁的线程，如果对调用sleep()、wait()、join()的线程设置标志位会抛异常InterruptedException，必须进行捕获处理。
7、如果想打断线程争抢锁(设置标志位)，那么使用ReentrantLock，用锁对象调用lockInterruptibly(),如果有设置标志位则抛异常(InterruptedException)
8、isInterrupted():查询某线程是不是被打断过
9、interrupted():静态方法，当前线程是不是被打断过，如果打断过，并恢复打断标志位false
10、stop()：直接暂停线程，释放所有锁，容易产生数据不一致问题，不建议使用(已过时方法)
11、suspend()、resume():暂停线程与恢复线程，容易产生数据不一致问题，不建议使用(已过时方法)
1、结合interrupt()与（ isInterrupted()或interrupted() ）方法:达到某条件便设置打断标志位，检查标志位为true结束。(不依赖线程中间状态，针对wait(),sleep()等抛出异常的情况在catch语句块中也可做标志位的检查）
public class ThreadTest { public static void main(String[] args) throws InterruptedException { Thread t = new Thread(() -> { while(true){ System.out.println("Thread is interrupted ! "); System.out.println(Thread.currentThread().isInterrupted()); if (Thread.currentThread().isInterrupted()) { break; } } }); t.start(); Thread.sleep(2000L); t.interrupt(); }}
2、使用Volatile实现优雅结束线程(不依赖于线程的中间状态，Volatile没有啥问题)，这里的中间状态比如说：线程中执行装数据，必须装到好多个数据就暂停。但是针对wait()、sleep()等抛异常的情况无法校验running标志。
public class ThreadTest { private static volatile boolean running = true; private static void m() { System.out.println("m start"); while (running) { System.out.println("hello"); } System.out.println("m end!"); } public static void main(String[] args) throws InterruptedException { new Thread(Tets::m, "t1").start(); Thread.sleep(1000L); running = false; }}