1、苹果
苹果质地硬耐磕碰挤压,有果皮但洗了就能直接吃,是最适合露营的水果之一。苹果果皮大部分是红色,有纹路,果肉黄白色,口感有脆有粉,酸甜多汁,在日常生活中非常常见,是最受欢迎的水果之一。苹果果实富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖,常食用对身体有好处。露营带苹果看可以提前洗好,这样可以直接吃,但不要切开,因为苹果很容易氧化,氧化后不仅果肉会变色,口感也会变差。
2、梨子
和苹果一样,梨子也是质地偏硬的水果,比较耐磕碰和挤压,很适合户外露营。梨子外皮呈现出金黄色或暖黄色,里面果肉则为通亮白色,肉质细脆,味道鲜嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,梨子的水分含量很高,吃梨子可以及时补充水分。Mai goo网小编提醒,梨子品种很多,部分品种的果皮较厚较硬不适合直接吃,所以露营买梨子最好选择皮薄细嫩的,可以洗一洗就可以直接吃。如皇冠梨,果皮较薄、果心较小,果肉较洁白,口感上感觉酸甜适中,尝起来比较的松脆,果汁较多。
3、樱桃
适合露营的水果有哪些?樱桃是很不错的选择。樱桃个头不大,吃起来不会有负担,质地偏硬,不用担心被挤压,而且果肉肥厚细腻、多汁味美、酸甜可口,樱桃色香味俱佳,水分很足,而且营养丰富,蛋白质、脂肪、膳食纤维含量都比较高。成熟樱桃一般是深红色,随便摆着就很好看,樱桃还是价格偏贵的的水果,露营的时候拍照有樱桃的加入,瞬间就会变得小资清新起来。樱桃自古就很受欢迎,李白有“别来几春未还家,玉窗五见樱桃花”的佳句,白居易也盛赞“含桃最说出东吴,香色鲜浓气味殊”。
4、圣女果
圣女果外形晶莹剔透、小巧可爱,口感鲜美多汁、酸甜交错,而且果皮较结实,是比较方便携带的露营水果。圣女果又叫樱桃番茄,顾名思义就是和樱桃一样美味可口,虽然是番茄的一种,但是却是可以直接食用的水果,而且蛋白质、维生素、钾、钙等营养物质丰富,常食用很有好处。露营除了吃吃喝喝逛逛,还有一大目的就是拍照,圣女果一般是鲜红色和橙黄色,颜色非常上镜,有圣女果作为露营照片的点缀,拍出来会更好看。
5、葡萄
葡萄也是露营很受欢迎的水果之一,葡萄品种很多,一年四季都有葡萄上市,不管什么时候去露营,都能买到合适的葡萄。葡萄一般是圆形或椭圆形,颜色有紫红色、紫黑色、绿色等,晶莹剔透,如同一颗颗宝石,露营拍照非常好看。常见的巨峰葡萄,果皮厚,果粉多,果肉较软,味甜、多汁,有草莓香味,皮、肉和种子易分离;阳光玫瑰果面有光泽,果粉少,果肉鲜脆多汁,有玫瑰香味,而且后者不需要剥皮,也没有籽,十分适合露营。
6、西瓜
夏天露营少不了西瓜,炎炎夏日和西瓜是绝佳的搭配。西瓜汁水多、清甜爽口、甜而不腻,可以补水解渴、清热降暑,而且西瓜一般都比较大,切开后很方便分享。西瓜的果皮较厚,是比较抗摔耐挤压的,即便是不小心磕碰到裂开了,也不会影响口感,除了可以直接食用,还可以榨汁后饮用,带上榨汁机即可。买 购网美食小编提醒,西瓜在挑选时尽量选择果皮颜色颜色较深,纹路清晰且肚脐眼较小的,这样的西瓜在食用时口感更加清脆。
7、橘子
橘子是需要剥皮食用的水果,有蜜橘、沙糖桔、柑橘等品种,果皮颜色一般为深黄色,果肉多汁,酸、甜、鲜嫩可口。橘子的价格不贵,露营买水果买上一袋橘子是很合适的,而且橘子里富含维生素、水分,是一种既能解渴又能补充营养物质的水果,建议买应季的橘子品种,这时是最可口的。露营最烦的就是各种蚊虫,围坐在火堆前聊天的时候,吃完橘子可以把橘子皮扔进火堆里,橘皮燃烧产生的味道可以有效地驱赶蚊虫,而且还不用额外回收橘子皮,一举多得。
8、香蕉
金黄的香蕉是适合露营的十大水果之一,香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥饱腹,补充营养及能量。香蕉口感软糯,香甜可口,吃起来也很方便,抓着香蕉底部剥开香蕉皮,吃完后将皮扔掉即可,不用担心会弄脏手。而且香蕉还可以做零食,夹在三明治里,或者在油里煎一煎再吃味道也很不错,不过香蕉皮容易散发异味,吃完后最好将香蕉皮及时扔进垃圾袋并且封起来,这样才不会影响露营的好心情。
9、石榴
秋高气爽的日子去户外露营,别忘了买几个石榴作为饭后水果。9-10月是石榴成熟的季节,这时候石榴正应季,是味道最好的时候,成熟的石榴果皮颜色为红色或者红中带黄,表面有光泽,果形呈浆果球形,可食用的外种皮肉质为半透明色,多汁可口,酸酸甜甜味道很好。吃石榴先将石榴切开或者剥开,手握着皮,将里面的石榴籽扒拉出来,直接放进嘴里咀嚼即可,吃完将籽吐出来,虽然有点麻烦,但是香甜的石榴汁在嘴里迸发,是让人非常满足的。
10、火龙果
外形独特的火龙果,在露营水果中也有一席之地,也是很受欢迎的。火龙果外形类似一团愤怒的紫红色火球,还附带着黄绿色的类似蛟龙外鳞的鳞片,怪异的外表下,果肉是红心或者白心,点缀着芝麻一样的籽,味道清香、酸甜可口,果籽也可以吃,一般红心火龙果会比白心火龙果甜一些。露营的时候吃火龙果可以简单一点,切开后用勺子挖着吃就很方便。露营选火龙果的时候要选择新鲜的,叶子带绿色,用手掂起来有点分量的说明水分很足,选择胖短形的火龙果更甜。