1、三七(活血化瘀/清洁血液/疏通血管)
三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。可清洁血液，疏通血管，保持血液洁净，输送畅通，减慢心率，从而减缓衰老速度。另外，它可提高血清超氧化气化酶，还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用具有抗衰老，延年益寿的效果。
2、人参(扩张皮肤毛细血管/增强皮肤弹性)
人参，中药材名，为多年生宿根草本。人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是抗衰老、护肤美容的极品。
3、何首乌(促进神经细胞生长/抗氧化)
何首乌，中药材名，为蓼科植物何首乌的块根。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用，是很好的抗衰老植物药材。但maigoo生活小编特别提醒，生首乌容易引起腹泻腹痛，建议在医生的指导下使用。
4、灵芝(延缓细胞衰老)
灵芝，中药材名，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。灵芝中合有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类等物质，其中灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老，具有抗衰老作用。MAIgoo生活小编提醒，现代人把所有的芝菌都泛称为灵芝，自然界的芝菌品种繁多，约200多种，绝大多数的品种没有经济价值，也不可食用，有些还有毒，切勿随意食用。
5、固阳黄芪(抗氧化/减少心血管疾病)
黄芪，中药材名，为豆科植物蒙古黄芪的根。黄芪不仅仅是药材的一种，还是一种生活中常见的食材，经常用它来泡水喝，具有一定的抗衰老功效，这主要就是因为黄芪中黄酮类物质，还有黄芪皂苷、黄芪多糖，都有抗氧化抗衰老的功效，其中的黄酮类物质，在研究上发现，还可以减少心血管疾病死亡的概率。
6、螺旋藻(造血净血/减少脂质过氧化物生成)
螺旋藻是自然界营养成分最丰富、最全面的生物，螺旋藻富含高质量的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素如铁、碘、硒、锌等。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能。螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。
7、铁皮石斛(黏液质滋养肌肤)
铁皮石斛，中药材名，为兰科植物铁皮石斛的茎。皮石斛有滋养肌肤的功效，人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实，铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
8、刺五加(添精补髓/补肾安神)
刺五加，中药材名，自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。传统中医认为，刺五加具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等病证。MAIgoo生活小编建议，长期失眠的人可以用此药材缓解症状。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
9、枸杞子(促进造血功能/补血益精)
枸杞子，中药材名，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。枸杞子色鲜红，其味香甜，含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值十分高，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，如《本草通玄》记载:“枸杞子，补血益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”
10、红景天(益气活血/延缓细胞衰老)
红景天，中药材名，为景天科大花红景天的干燥根和根茎。其具有益气活血，通脉平喘之功，主要用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效，长期服用会使人看起来容颜不老。