| 排行 | 区划 | 七普常住人口 | 户籍人口数 |
| 全区 | 510462 | 270315 | |
| 1 | 庄市街道 | 124118 | 56500 |
| 2 | 蛟川街道 | 120016 | 44880 |
| 3 | 骆驼街道 | 116272 | 56525 |
| 4 | 招宝山街道 | 70699 | 65865 |
| 5 | 九龙湖镇 | 39779 | 24880 |
| 6 | 澥浦镇 | 39578 | 21665 |
注：镇海区各镇(街道)人口均为2020年末人口数据，2021年人口数据暂未公布；镇海区人口数据均不包括贵驷街道（委托高新区管理）。宁波市镇海区近年人口对比
| 年份 | 常住人口 | 户籍人口 |
| 2011年 | 40.8 | 22.614 |
| 2012年 | 41.9 | 22.7611 |
| 2013年 | 43 | 22.9059 |
| 2014年 | 44.3 | 23.1656 |
| 2015年 | 46.37 | 23.5336 |
| 2016年 | 47.37 | 24.118 |
| 2017年 | 47.91 | 24.9594 |
| 2018年 | 49.03 | 26.0828 |
| 2019年 | 50.22 | 27.1619 |
| 2020年 | 51.14 | 28.4262 |
| 2021年 | 51.2 | 28.0791 |
注：2020年常住人口为第七次人口普查数据，其余年份常住人口根据第七次人口普查数修订。镇海区常住人口数据均不包括贵驷街道（委托高新区管理）。户籍人口来源于公安户籍部门数据。
研究声明：2021年宁波市镇海区人口数据，是MaiGoo小编根据宁波市统计局或镇海区人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》、《2021年镇海区统计年鉴》和《宁波市统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，名单仅供参考。