1、溢香酒楼
溢香酒楼是湛江一家很接地气的老牌茶楼，也是很多湛江人都喜欢去的人气早茶餐厅，每到周末光顾溢香的街坊，总是络绎不绝。溢香酒楼值得推荐的早茶有凤爪、排骨、虾饺、肠粉、猪肚、羊肚等，他家的红米肠粉皮很是嫩滑，内馅料足，口感香脆。菠菜饺，澄面皮晶莹剔透，菠菜馅香而不腻。皮薄馅多的虾饺，一口一个停不下来。一笼三个的牛肉丸，口感扎实有嚼劲。还有小兔子糕，可爱到让人不忍下口，浓郁的椰香让人回味无穷。他家的菜品也不错，推荐脆瓜牛肉、海鲜一品锅、椰香杂粮煲、酸甜排骨、酿莲藕等。Maigoo小编推荐湛江其他人气早茶店：环球国际酒店、金辉煌、海洋国际酒店餐厅、雅园酒家、点悦楼、海滨宾馆、聚茶居、君豪君御中餐厅等。
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广东省湛江市开发区绿民路9号2、烧蠔帮
在湛江吃生蚝是必须体验的一件事，而烧蠔帮就是品尝湛江生蚝的好地方，可以说，烧蠔帮是湛江一家人气很高的本地连锁海鲜烧烤餐厅，在湛江至少有5家分店，也是广东卫视慕名报道的生蚝餐厅，在湛江风靡了很多年，生意很好，人气足，性价比高，无论是烧烤还是小吃，都是很不错的口味。湛江被誉为中国海鲜美食之都，生蚝是湛江最具特色的海鲜之一，他家的招牌美食当然是生蚝，坚持选取优质的湛江生蚝，深海自然生长，必点的人气美食是本帮蒜香烧蚝，肥美的生蚝配上金黄蒜蓉，经过烤制后蒜香、鲜味发挥到最极致。在他家，生蚝有多种吃法，除了本帮蒜香烧蚝，还可原味烧烤，可下滚粥烫。还有炒粉、金仓鱼、海鲜鸡粥、烧烤之类，是湛江吃海鲜烧烤和夜宵的好去处。
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广东省湛江市开发区海滨大道北尚都汇餐饮娱乐中心(万达店)3、馨越楼
馨越楼是湛江一家人气较高的粤菜酒楼，主打粤菜和广式早茶，招牌美食是金牌乳猪，肉质细嫩，烤炙后皮薄酥脆，切片食用，皮的脆、肉的满、油的滑相互交替、丝缠、发酵溢满于口舌间。红扣狸，馨越楼的特色菜品，味道香浓，肉质很有弹性。羊肚菌水鸭汤也是馨越楼的特色菜品，羊肚菌与水鸭相配，汤水入口甘甜，滋润生津，补而不燥。值得推荐的特色菜还有芝士焗生蚝、上汤时菜。在这里吃饭，当然少不了广式早茶，有香芒鲜虾卷、翡翠靓油条、避风塘虾饺、冰皮榴莲、特色双皮奶、广州湾艇仔粥、香茜牛肉肠、馨越叉烧包等馨越楼特色早茶点。酒楼装修大气儒雅，环境好，无论早茶，还是饭市，甚至夜茶，都能满足你的吃货心和胃，非常适合同学聚会、公司聚餐、家庭会餐等。
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广东省湛江市赤坎区海田路2号(赤坎店)4、雅盛酒家
雅盛酒家，前身是雅园酒家，是湛江一家人气较高的老字号酒楼，在很多赤坎人心目中，它就是吃早茶的代名词，是湛江实惠料足的叹早茶“圣地”。雅盛酒家招牌美食当然是其早茶，沙律三文鱼挞是他们家特色点心，三文鱼加上番茄青瓜，再浇上酸甜的沙拉酱，味道很是新奇，也是必点早茶之一。马蹄糕用料十足，入口也十分Q弹。满满肉馅的烧麦，放上一点鱼子，让烧麦的味道和口感都提升了一个层次。值得推荐的美食还有百合酱蒸凤爪、白斩鸡、乳鸽、道滘猪肉丸、陈皮芝麻卷、滑脆猪肉肠等等。而且他家性价比较高，服务也非常到位，茶味免费，菜量足够，味道不错，品种丰富，值得推荐。
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广东省湛江市赤坎区康顺路25号5、猪哥牛姐水煎肉
猪哥牛姐水煎肉是湛江一家人气很高的本地连锁餐厅，在湛江至少有3家分店，无论在鼎盛还是在万达广场，都是挤满了人，人气很高，尤其是万达店，每次去万达广场逛逛都看到门口排满客人。猪哥牛姐水煎肉主打火锅+烤肉，菜品分量很大，将肥瘦刚好的肉片浸入酱汁中涮一涮，再放在铜盘上烤制，肉片迅速收汁，慢慢蜷起来，烤出的油脂、汁液顺着铜盘流入水槽中，不仅不会烤煳，还极大地保留了肉的原汁原味，清爽不腻口。值得推荐的特色菜有水煎拼盘、水煎味牛胸口、水煎雪花肉、芝士玉米粒、营养蟹籽饭、五花肉、芝士饭等。餐厅环境很童话，色彩缤纷的装修风格，别致的摆设，非常适合情侣约会、闺蜜聚餐等。
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广东省湛江市开发区海滨大道中128号万达广场3楼3050(万达广场店)6、西海岸西餐厅
西海岸西餐厅创建于1997年，坐落在湛江美丽的海岸线边上，坐拥无敌海景，以西餐和咖啡为主营业务，在湛江扎根二十多年，是湛江人品尝西餐的好地方，也是湛江一家人气颇高的老字号西餐厅，在湛江至少有3家分店。幽雅静谧的环境，非常适合情侣约会、商务宴请等，去他家吃西餐，得提前至少半天甚至一天订好桌子，不然等到用餐高峰期再过来的话，要等上挺长的时间才有位置。在湛江，许多湛江市民第一次吃牛扒、第一次恋爱约会、第一次庆祝生日、第一次商务宴客等都会选择西海岸西餐厅。值得推荐的特色菜有果木烤安格斯雪花牛扒、西海岸金牌牛扒、极品鹅肝炒饭、烤安格斯肥牛、焦糖布丁、澳洲肉眼牛扒、芭提雅炒饭等。
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总店广东省湛江市霞山区海淀路10号(总店)7、湛江咱外婆家的菜
咱外婆家的菜是湛江一家人气较高的连锁餐厅，在湛江至少有6家分店，凭借着古色古香优雅自在的环境，地道的菜品和儿时的味道成为湛江打卡的人气网红餐厅。餐厅家般温暖的环境，将“花的元素融入装修里，古色古香。咱外婆家的菜，菜米之香，亲情之暖，家的味道历久弥新，开到哪火到哪，排长队都必须吃。咱外婆家的菜主打麻辣川菜、精致杭帮菜、地道豫菜和浓郁湘菜，招牌美食是铁锹小炒鸡，铁铲上吃菜，新奇独特的菜品呈现方式非常吸引食客的眼球，切成小块的鸡肉很是入味，泡椒的鲜辣却是在入喉咀嚼后慢慢渗出。外婆烤肉是每次到店必点的经典菜品，值得推荐的特色菜还有外婆红烧肉、很好吃的鱼、酸菜鱼、外婆茶香鸡、外婆烤红薯等。
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广东省湛江市霞山区人民大道南116号鼎盛广场购物中心五层L5-8(鼎盛店)8、湛江探鱼
探鱼是全国一家主打烤鱼的知名连锁餐厅，在湛江至少已有6家分店，也是湛江一家人气较高的主打烤鱼连锁餐厅，非常火爆，每次去吃探鱼都要排很长的队，无论队有多长，都是无法阻止吃货的热情。餐厅从装修到餐具都采用了复古时尚的格调，非常受年轻人群体欢迎，这也是探鱼经常要等位的原因。Maigoo美食小编推荐去鼎盛广场店，人均在80元左右，性价比高。探鱼以经营川菜为主，招牌菜式有“大萝卜烤鱼、冬阴功味、豆花烤鱼”等烤鱼，重庆豆花烤鱼为店里翻牌率最高的烤鱼，鲜嫩紧致、香浓麻辣的鱼肉，香辣刺激、爽劲十足。餐厅装修环境以古典、怀旧为主色调，非常适合情侣约会、朋友聚餐，地址：湛江市霞山区人民大道鼎盛广场B1楼G1-8铺。
9、湛江大龙燚火锅
大龙燚火锅成立于2013年，是一家人气较高的全国知名火锅连锁餐厅，在湛江至少有4家分店，每到饭点，简直都是人人人。大龙燚火锅主打四川老火锅，火锅底料是它的独门秘诀，有五种不同的锅底选择，有三种辣度的锅底供顾客选择，原味锅（特辣）、中辣锅、微辣锅。原味锅是地道老味道火锅中特有的锅底，传承了正宗老火锅的原滋原味，三种辣度红油锅底均可以配搭特色菌汤组成鸳鸯锅底，而最让味蕾兴奋的当属菌汤锅+红油锅底。值得推荐的火锅刷品有麻辣牛肉、鲜黄喉、鲜牛肉、爽口毛肚、鸭肠等，涮一涮，就能进肚子。餐厅满眼都是四川复古风，环境不错，地址：湛江市霞山区人民大道南鼎盛广场负一层。
10、围炉海鲜烤肉自助
围炉海鲜烤肉自助是湛江一家人气较高的连锁海鲜自助餐厅，在湛江至少有3家分店，围炉以亲民的价格、高品质的自助餐，早就在霞山鼎盛征服了一大票吃货，积累了许多好评，每到饭点是人气火爆。作为一家亲民的自助餐厅，围炉海鲜烤肉自助的性价比很高，人均67元左右就可以吃到嘴软，从正餐到甜点，吃的喝的应有尽有，简直就是吃货的天堂。餐厅主打海鲜、烤肉和自助火锅，自助烤肉+自助火锅，边涮边烤，300+款美食挑花眼，烤肉、海鲜、甜点、烧烤和熟食等各种好料全部任你拿。特别是海鲜，嫩滑的虾肉、新鲜的墨鱼、海参、青口、基围虾等多款海鲜，选择超多，而且火锅配菜丰富，烤肉的品种多。