1、惠州巽寮湾
巽寮湾的海岸线很长，延绵20多公里，分布着很多海湾，沙滩中有公共沙滩，也有收费的沙滩。巽寮湾后山三角洲是由三座相连的小山组成小岛，岛上有清澈的泉水，有柔软清净的沙滩。巽寮湾是粤东数百公里海岸线中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%.在巽寮的沙滩上嬉戏，记得脱下鞋子，让脚板尽情与细沙摩擦。如果来这里日光浴，选择适合的地点就可以。
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广东省惠州市惠东县巽寮湾路2、十里银滩
十里银滩位于广东省阳江市海陵岛，风光毓秀，粗犷壮阔，与石角滩接合成螺线型，三面环山，总长9.7公里，海岸线长达16.5公里，平均宽150米，是海陵岛最大的海滩。南面延伸着洁白宽阔的沙滩，阳光白沙、碧浪青山交织出一幅亚热带风情画卷。除了可以尽情享受日光浴之外，在此还可以进行帆船、游艇、水上垂钓等水上项目以及沙滩排球、足球等体育活动项目，是休闲度假好去处。
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广东省阳江市江城区闸坡镇3、茂名市南海旅游岛（中国第一滩旅游度假区）
中国第一滩位于广东省茂名市电白区海滨二路，有“东方夏威夷”之称。度假区内，形成了海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，开发了海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、烧烤、K歌、游乐设备、度假疗养等旅游项目。度假区内有12公里长，沙质洁白细软、宽阔平缓的沙滩，沿沙滩外侧是连续不断宽达800——1000米的沿海防护林带。蓝天白云下，洁白的沙滩映衬着葱绿的林带。
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广东省茂名市电白区4、江门市川岛旅游度假区
上川岛岛屿面积为157平方公里，上川岛有“南海碧波出芙蓉”之称，有很多迷人的海滩，其中以东海岸的金沙滩、飞沙滩、银沙滩为度假旅游的上乘之处，飞沙滩（4800米）、金沙滩（5200米）、银沙滩（800米），其绵延十公里，气势雄伟、三者之间相隔仅一公里，虽然各沙滩风姿各异，被誉为“东方夏威夷”的飞沙滩旅游区，全长4800米、宽420米，沙质洁白、坡度平缓、海水清澈，素负“南海第一滩”的盛名。除了在此晒日光浴，并可玩骑马、空中降落伞、沙滩足球等娱乐活动。
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广东省江门市台山市川岛镇山咀港5、汕头市南澳岛生态旅游区
查看图集南澳岛可供开发旅游的沙滩面积达200多万平方米，其中被誉为东方夏威夷的青澳湾是我国少见的浅海沙滩，沙质洁白，海水清净无污染，是广东省两个A级沐浴海滩之一。南澳人文历史悠久，文物古迹众多，目前已发现文物古迹50多处，寺庙30多处。南澳岛气候宜人，四季如春、山海相映、风光旖旎，是建设国际旅游度假基地的理想之处。
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广东省汕头市南澳县6、阳江市阳西县沙扒湾海天旅游度假邨
沙扒湾海湾长达3公里，沙滩长2.公里，宽长近200米，坡度平缓，整个海湾沙滩呈螺旋线弧展开，犹如明月般横亘在南海之滨。东西两侧有石山岬角拱卫，山上象形造型众多，密林环抱、海滩水质清澈、坡度平缓、沙质洁净，是一个适合晒日光浴的好去处。游客亦可在沙扒湾沙滩 、青州岛沙滩进行露营活动. 三五知己在沙滩搭建帐篷，感受迎面吹来的海风，看着日出和日落，远离烦嚣，回归自然。
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广东省阳江市阳西县沙扒镇海滨东路48号7、珠海市东澳岛旅游度假区
东澳岛非常完整地保留着原始自然的生态环境，洁白的沙滩、湛蓝的海水、明媚的阳光与岛上浓绿的森林构造了东澳岛生态旅游环境。帆、独木舟、摩托艇、香蕉船等。在东澳岛，最吸引的要数沙滩。东澳岛有南沙湾、大竹湾、小竹湾三个沙滩，尤以南沙湾为好，享有钻石沙滩美誉。这是海滩的沙质洁白细腻，海水清澈见底，沙滩平缓宽阔，海浪多而不大。不愧为冲浪、海浴、晒日光浴的好去处。
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广东省珠海市香洲区万山镇东澳村8、湛江市东海岛省级旅游度假区
东海岛海滩绵长且洁白，适合晒日光浴。东海岛是一个平坦而开阔的大海岛，面积492平方公里，岛内景色独特，各种异国情调的别墅群，别具风采的民族村，天然形成的温泉泳池，蔚为壮观的红树林，饮誉中外的鲍鱼龙虾，让人目不暇接“龙水岭”是全岛的制高点。早在60年代，山体已被掏空，筑成工事，扼守着湛江港的咽喉。
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广东省湛江市麻章区涛声北路龙海天客运站东侧约150米9、茂名市放鸡岛海上游乐世界
放鸡岛的黄金沙滩是春夏秋三季开展水上项目的主要场所，而夏季和秋季，在此晒日光浴，也非常不错。放鸡岛自然风光秀丽，天然景物奇异多姿，山清水秀，林密石奇，有山的雄伟，又有海的壮观，它是集：奇、壮、古、秀、阔、幽、乐为一体的旅游景区。 如果夏天能在五点多到这，还可以看到东方第一轮海上日出。
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广东省茂名市电白区博贺镇翠湖路10、湛江市金沙湾滨海旅游休闲区
湛江金沙湾是一个适合晒日光浴的好去处。延绵2.65公里的赤坎金沙湾观海长廊，处处是欢乐的人群。在海之恋浴场游泳区，一群群青少年迫不及待地奔向大海，在水中畅泳、嬉戏，岸边的沙滩上，大人小孩踩着软软的细沙，或是沙滩漫步，或是追逐、游戏，有的放风筝，有的玩沙雕、有的还踢起了沙滩足球，尽情玩耍，迷人的椰风海韵吸引市民和游客纷至沓来。