临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有A．小李坚持每天都到运动场跑步B．小黄把书撕掉，以排解焦虑C．小张用上课看漫

临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有A．小李坚持每天都到运动场跑步B．小黄把书撕掉，以排解焦虑C．小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥D．小赵每晚都玩网络游戏到深夜
正确答案：
A
试题分析：考试前紧张焦虑，调节这种情绪的可行性方法，可以采取运动、倾诉、书写等方式，A是通过运动缓解紧张情绪，是正确的方法；BCD是错误的方式，不可取。