何首乌的食用方法怎么样 何首乌的食用方法

1、何首乌炒鸡丁，何首乌与鸡肉配成菜，具有滋补肝肾的功能，适合肝肾阳衰，头发增白等症状，还增加了人体的保健功能。

2、何首乌炒猪肝，具有补肝，养血，补肾，明目的功能，常食可益脑，而肝肾阴虚，血虚，头晕，贫血，头发干燥、早脱也有较好的疗效。