奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。
在奥运会的赛场上，不仅展现的是强健的体魄，还有比赛中体育精神、民族精神和国际主义精神。奥运会是一场世界级运动盛会，而象征着和平、友谊和团结的奥林匹克精神，更是这场盛会的主要宗旨。
古代希腊文明是奥林匹克精神的源头，古代奥运会的举办，也是古希腊人民对人的体能、技巧探索的体现。而在古代奥林匹克运动会举办时会进行休战，也是希腊人对世界和平的渴望之心，对神与自然的敬畏之情。而古代希腊奥林匹克运动中的这些价值观念如今也已成为现代奥运的核心宗旨。