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什么是自我和谐 什么叫自我和谐

时间:2022-12-21

内心和谐。谢谢邀请!让内心和谐是一件很难控制的事。笼统地讲是心里问题,具体地说是心态问题。因此就会发脾气(不和谐)。总的来说,内心得和谐取决于心态。有的是领导,有的是同事,有的是社会上的各种朋友,而自己却在改变不同的角色去互动交流,和谐相处,当回到家,那些角色拥挤在脑海,浮现眼前,是兴是悲是愁是哀,想一下变个孤独角色,确实很困难。

有人说外向是生活所需,而孤独是自我享受,如何与孤独和谐相处?篇1

在回答这个问题前,首先要搞懂外向(爱说)和(内向)孤独的问题。外向型性格的人,开放乐观,善于展示自己;内向型性格的人,少言寡语,不愿与人沟通交流。孤独并不一定是内向型性格的人,也许提问者是想问人在江湖善交健谈,回家写作的时候,又不会狂燥轻浮,如何在能一下子静下来,耐住寂寞,守住孤独!人在世间上,其实就是一位现实版的生活演员,不管你是高兴或多么不愿意, 还得在人前说好听的话,做违心的事,或者遇上志同道合的人,把酒言欢,无话不说。

有的是领导,有的是同事,有的是社会上的各种朋友,而自己却在改变不同的角色去互动交流,和谐相处,当回到家,那些角色还拥挤在脑海,浮现眼前,是兴是悲是愁是哀,想一下变个孤独角色,确实很困难。这样的困难出自多数人的内心世界,也引起了我的共鸣!现在,我把我个人的外向与孤独和谐相处分享给你们:一、学会清空。我想孤独的时候,先坐上一阵,喝口茶,深呼吸,把心平静下来,淡忘过去,慢慢进入孤独状态;二、学会心理暗示转移。

我想孤独的时候,先整理我将要做的基本东西,通过接触与视觉及思想的倾斜,从而达到坚守孤独的效果;三、给自己一个宁静的环境。我想孤独的时候,首先想到一屋一桌一椅,一笔一纸一书。环境淸静,舒适雅观,宁静致远,孤独自来!这样,我于外外向活泼乐观,于内能守住孤独寂寞,做一个富有情怀之人!自然会将内向与孤独和谐相处!(图片来自今日头条,仅作文章引用)。

怎样才能做到与内心和谐?篇2

谢谢邀请!让内心和谐是一件很难控制的事。人的情绪波动,心情变化,是和思想意识分不开的。出现情绪波动(发脾气),说明人的意识知觉被堵:一,所遇的事,认知当下无法解决。二,所遇的事,和意愿相违背。因此就会发脾气(不和谐)。内心和谐。笼统地讲是心里问题,具体地说是心态问题。也就是说!心里能不能和谐,完全取决于心态。

大概地说吧,假设!你如果觉得,这个世上,都亏你,都对不起你,那结果肯定坏了,真实的现状是:是非不断,麻烦连连,一切的不顺心,真的是都对准了你。如果迷途不返,定将你吞噬,这是一种心态。另一种。假设!看得开,放得下,怀着一颗感恩的心,觉得似乎总是亏欠这个世界点什么,那么一切都好说:海阔天空,前途坦荡,诸事顺随。

———现实生活就是一面镜子,你是哭着照,真实的你,一定在哭。你是笑着照,说明真实的你一定在笑。总的来说,内心得和谐取决于心态。如何让心态变好?那就必须通过自身修炼加岁月沉淀才会改变。总而言之,一切看淡,顺其自然。你若不争,没人与争。你若不休,没人肯罢!少一份纷争,多一份安宁。给人方便的同时,也方便了自己,赠人玫瑰,手留余香。

认识自我的终极目的是什么?篇3

认识自我,就是自我革命,不断地反醒自己,做事要有静心,要谦卑,向优秀的人学习,取长补短完善自己,终极的目的到达成功的彼岸。坤为地:艮为山:地山谦,保持谦逊就能得到享通。比如天的规律是下降济物,体就能愈显光明,地的规律是所处卑微,而地气源源上升,天的规律是亏损盈满而补益谦虚,地的规律是変易盈满而充实谦虚,人道的规律是憎恶盈满,谦虚的人处在尊高之位,道德会更加光明,用谦虚养成恒久的美德,会完善自己,由成长走向成熟,由成熟走向成功!。

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