"很害怕"可以用英语表达为"very scared"或"terrified"。
"Scared"是英语中常用的表示"害怕"的词，它来源于古英语中的"scearan"，意思是"to separate, divide, or scatter"，后来引申为"frighten"或"fear"。
"Terrified"是英语中的形容词，来源于拉丁语"terrere"，意思是"to frighten"。它比"scared"更强烈，表示非常害怕。
例句：
I'm very scared of heights. (我很害怕高处。)
She was terrified when she saw the snake. (她看到蛇时非常害怕。)