关于运动自律的说说1
1、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
2、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
3、因为跑步需要早起，需要给自己计划时间，需要有耐心和毅力，需要合理的控制自己的饮食，其实看似苛刻的条件和要求实际上，但去执行一段时间之后你就会发现，你会变得更加自由和轻松，而不是一种束缚。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、知道吗? 老师不仅为你清楚的回答而惊喜，更为你的勇气所折服!
6、现在，想计划去美国完成毕业旅行的我，报了一个英语培训班。
7、如今，每一次训练，都感觉像是有个隐形的她在与我共舞。跑步机上原本乏味的运动早已变成我俩在操场上绕圈追逐；动感单车上原本单调的踩踏早已变成我俩在户外骑行玩耍；力量训练器上原本枯燥的拉伸早已变成我俩拥抱时的温馨。
8、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
9、就这样，我开始蓄起长发，在每多看一本L看过的书，每多学会一首L喜欢的歌，甚至为了减肥，在健身房因剧烈运动后脑袋缺氧感觉自己要死掉的瞬间，我都觉得自己是开心的，觉得自己离L越来越近。
10、也许我们永远成为不了那个最美艳身材最好的人，但只要坚持自律，我们一定能成为人群里最容光焕发的人！论自律，我一定是坚持的一个。
11、以自然之道，养自然之身。
12、运动减肥的方式有很多，不只是跑步一种，超级圈APP上有很多运动方面的牛人，问问他们，肯定会给你说最适合的运动减肥的方式的。
13、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。
14、跑步练耐力，散步练耐心。
15、有些时候，当你想变得更美更强大更优秀的时候，请抛开你的功利心、放下你的完美主义，收敛你的“精明”，尽管去做就是了。
16、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
17、生活呀，要时刻保持身心平衡。
18、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
19、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
20、跑步是一项有氧运动，这样能很好的燃烧体内的葡萄糖，从而转化为新的能量消耗掉，因而坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹。
21、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
22、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
关于运动自律的说说2
1、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
2、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
3、跑步运动的时候需要消耗身体的体力和能量，长时间跑步就会发现，这个睡眠质量也变得好了。四年前没有跑步的时候，我几乎都是凌晨一两点钟才睡。从开始跑步没有多久，我就慢慢的晚上睡得比较早，也是由于跑步的关系，所以基本上十点之前到床上也能倒头就睡。坚持早上五点起床。早睡早起已经付诸行动，不再是光嘴上说说而已啦。
4、每个女孩都有自己了不起的一面,你的优秀不需要任何人来证明,因为女人最大的精彩就是独立。
5、老菜，北京邮电大学通信专业硕士，互联网和金融两栖爱好者，连续创业客。本文经授权发布
6、一夜入冬寒风到来的季节，更需时时自律、早早起床、不沉溺在温暖窝里。自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。为政戒贪欲，为人重诚信;养廉重在自律，修身重在自励。
7、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
8、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
9、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
10、所以你看，变优秀的最大意义是什么?
11、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
12、我无处可逃，只能再一次选择把自己扔进健身房。只是，这一次是为了忘记他。
13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
14、春秋天能一直跑步的人很多，但是到冬夏的时候就会发现跑步的人就突然变得少了起来。在夏天的酷热和冬天的寒冷，跑步是比较难受的季节。所以在冬夏还能坚持跑步的人，都是真爱跑步的，也是牛人！
15、从古至今,岁月都不会饶人,但是会败给一个自律的女人。
16、生活中可能会时时出现各种各样的问题，经常跑步就会发现，不管有什么事情，跑一场步问题都不再是问题了。经常跑步，可以让自己的心情变得愉悦。这个积极乐观的自己，就是遇到的更好的自己。
17、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
18、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
19、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
20、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
21、让户外活动运动完美告别湿冷黏！
22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
关于运动自律的说说3
1、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
2、跑步虽然是一个非常简单的运动，坚持的路上要忍受孤单，还有运动之初的痛苦，包括身体的不适应。可是如果长期坚持下去，就会发现，生活因为选择了跑步，而正在悄悄的发生一些变化。跑步能够宣泄生活中的压力在我们的生活中，不管是学生，青年，还是中年人，都会有不同于来自生活的压力。
3、每天清晨,给自己一个目标,给自己一个告诫,给自己一个鼓励,你会发现,你比自己想象的还要坚强,还要优秀。早安!
4、女孩子就必须要自强自立，在拥有的时候学会不甘，在进步的时候学会更上一层楼。
5、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
6、 自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让人发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
7、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
8、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
9、一件事情重复的次数足够多，便会产生肌肉记忆。而自律，不单单是肌肉产生了记忆，而是我们更深层次的大脑固化了这一行为。跑步不只是一次锻炼，跑步是一次过程，一次发现，一次自我发现的过程。真正的跑步让我们直面自我。
10、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
11、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
12、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
13、当我们选择一个好习惯的时候，就会清除一个坏习惯。跑不是我们不错的选择，能清除坏习惯，还能锻炼身体。
14、一是站在老板的立场来看待问题，换位思考;二是要站在客户的立场来考虑问题，想他人之所想;三是要时刻牢记只有提升自己的内力才能在职场中居于主动地位。最后则是要时刻反省自己，总结自己在工作中的得失。
15、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
16、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
17、不是让你打赢爱情这场战争，而是让你活成最好版本的自己。
18、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
19、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
20、在暗恋L的第48天，我在朋友圈里敲下这段话。
21、“错过你，我活成了最好版本的自己。”
22、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
关于运动自律的说说4
1、(1)跑步入门(2)跑步练习(3)损伤恢复(4)跑步书籍
2、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
3、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
4、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
5、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
6、那么，怎么让自己的人生自律又呢？那就是做好一件事，并且持久的坚持，比如说跑步，它就是锻炼自律的最佳方式。对于跑者来说，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。
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8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！
9、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
10、我不知道这是强迫症还是所谓的自律，但健身五年，我虽然没有收获大幅下降的体重和体脂率，但确实拥有以前更美好的体型，更紧致的皮肤以及更自律的生活方式。
11、得体的装扮,优雅的举止,丰富的见识,这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。
12、由俭入奢易，由奢入俭难。古人不余欺。
13、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
14、戒烟要对自己狠下心来，说戒咱就戒烟千万不要我戒烟几天或者几十天之后在接着续上那样危害更大。戒烟时不要一下子就不抽了，可以慢慢来。今天我抽5根烟到明天我抽3根再到后天我们抽1根，自己把握好尺度。戒游戏游戏这个东西说好也好说坏也坏对于我本人来说不太好评判，什么戒游戏方法本人也是没有太好的建议，毕竟本人也是经常的玩。