欢迎您访问365答案网,请分享给你的朋友!
生活常识 学习资料

入伏太热了 入伏为什么这么热

时间:2023-05-15

三伏天这么热的原因主要是全球变暖和还有太阳辐射。三伏中,通常最热的是头伏和中伏,但因为地理位置的原因,每个地方也有不一样的情况。在入伏之后可以进行一些适当的运动,保证身体健康,运动时间最好选择在清晨或晚上。

入伏为什么这么热 

进入三伏天后,地面积累热量达到最高峰,天气最热,春、秋时太阳直射赤道,夏至时,太阳直射在北回归线,此时北半球接收的太阳辐射能最多,北半球为夏季,故而处在北半球的我们三伏天格外炎热。

通常我国大陆大部分地区,主要是热在头伏和中伏,但东南沿海和岛屿地区大多是热在末伏,云南最热的时期是雨季前的5月,在入伏前两个月,而在我国南沙群岛等地区,三伏反而是全年两个最凉季节之一,因此入伏后热度,其实和地理位置也有一定的关系。

入伏后要适当锻炼

夏练三伏,在入伏之后可以适当的锻炼,这样有利于身体气血的运行,让身体更健康。但是要注意适度锻炼,并且选择合适的项目。夏季尽量少做运动量过大的运动,在时间上的选择,也最好在清晨或者傍晚。

Copyright © 2016-2020 www.365daan.com All Rights Reserved. 365答案网 版权所有 备案号:

部分内容来自互联网,版权归原作者所有,如有冒犯请联系我们,我们将在三个工作时内妥善处理。