二．宝宝的健康常识篇1
1．进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。针对中暑成因，专家提出预防幼儿中暑的三点方法：是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，多洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是“度”掌握得不合适。
2．妈妈应注意这样几点：不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。
3．宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心于大人不一样，对于温度十分敏感。
4．如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。
5．天热汗多时，每天至少应该洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉，尽管穿得再少，皮肤也会照样长热痱。
6．专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
四．怎么注意宝宝的健康篇2
1．主要的措施是：1）合理的营养，让孩子吃多种多样的食物，不挑食、不偏食，也不能营养过剩，肥胖是儿童健康的大敌。
2．2）坚持体育锻炼，利用空气、水和阳光，让孩子每天都能在室外活动一段时间，游戏更不可缺少，以增强他们的体质，提高抗病能力，使孩子变得更结实有力，以促进智力的发育。
3．3）定期按规定进行预防接种，这是一种提高孩子对传染病免疫力的有效方法。4）尽量不用药，不仅小病不用，较重的病也必须在医生指导下正确应用，绝不滥用。
一．怎样拥有健康的宝宝？篇3
1．第孕检。到专业的妇产科医院或者妇幼保健院去。第孕前后三个月服叶酸，帮助避免宝宝神经方面的缺陷。第自己买一本孕育指南，看看，就清楚多了哈。
2．第男女孕前最好三个月都不喝酒、不抽烟、不喝咖啡等。第不乱吃药。有病及时到专业医院就医。因为有好多把怀孕当感冒症状乱吃药现象。
3．第保持良好情绪，让自己和老公的感情达到最好，气氛最好，孕时准备最好是避开前七后八。第30岁以后的孕妇，在怀孕后可以做个唐氏筛查，到专业医院建卡，定期检查。
4．第八，怀孕前后保持精神愉悦，注意劳逸结合、饮食注意精细结合，质与量的搭配。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白丰富的食品，适量吃些精粮如玉米之类的。
5．第怀孕初期少吃动物内脏，因为含维A、D丰富，易维生素中毒造成宝宝缺陷如兔唇等。孕中期开始补铁和钙，孕期最容易贫血和缺少钙。
6．贫血一般是缺铁性贫血，就需要补铁和补优质蛋白。别紧张，也没那么复杂，其实想想现在健康的宝宝都是占绝大多数的，放心好了。
三．宝宝怎样能有健康的好身体？篇4
1．多做被动体操别让过多衣物阻碍宝宝探索他们的世界。室内空调温度在18℃至22℃左右最适宜，给宝宝穿一薄一厚两件连身衣即可，或者还可以再多加一件小背心。
2．一定要坚持给宝宝做被动操，帮助他(她)全身运动。大一些的宝宝，爸爸妈妈不妨用玩具鼓励他(她)翻身、抬头、爬行，运动时间长短，可以视宝宝的精神状态而定。
3．适当耐寒训练一定量的耐寒训练，对提高宝宝抵抗力很有好处。每天上午10时至下午4时，不妨多开开窗，把宝宝抱在窗前接受冷空气的刺激。
4．每天这样的“空气浴”可进行2至4次，每次10至20分钟。天气不太冷，阳光明媚的时候，可以带宝宝出去散散步，晒晒太阳，但时间不宜过长，地方不宜太远，否则会影响孩子的休息。
5．上下午各一次，每次半小时左右即可，最长不要超过50分钟。别忘了带上一瓶温水，帮助宝宝及时补充水分。试试冷水洗脸试用冷水帮宝宝洗洗脸，擦擦手，提高他对低温的适应能力。
6．开始的四五天，先用35℃左右的温水，然后将水温逐渐下降至25℃左右，让宝宝有个逐渐适应的过程。比较暖和的天气里，还可以趁给宝宝晒太阳的时候，帮他擦擦脖子，擦擦背。